Anonim

Sāpes mugurā ir viena no visizplatītākajām medicīniskajām problēmām Amerikas Savienotajās Valstīs, un bieži sastopams iemesls ir artrīts (Avots: NIAMS). Jūsu mugurkauls ir pārsteidzoša kaulu (skriemeļu), disku, muskuļu, saišu un nervu sistēma. Tas ļauj jums piecelties, apgāzties un apgriezties, taču tik sarežģītā struktūrā daudz kas var noiet greizi. Muguras un mugurkaula artrīts var apgrūtināt darbu un iecienīto aktivitāšu baudīšanu, un daži artrīta veidi var ietekmēt arī citas ķermeņa vietas. Par laimi, ir veidi, kā novērst vai mazināt muguras un kakla sāpes un invaliditāti muguras un mugurkaula artrīta dēļ.

Kā es uzzināšu, ja man ir muguras un mugurkaula artrīts?

Kad mugurkaulā attīstās artrīts, galvenie simptomi ir muguras vai kakla sāpes un stīvums. Jūs varat pamanīt, ka jūsu simptomi ir pasliktinājušies, ja esat bijis neaktīvs, un jums ir tendence uzlaboties, pārvietojoties vai vingrojot. Jums var būt sāpes arī vietās mugurkaula tuvumā, piemēram, sēžamvietā un plecos.

Artrītam progresējot, jūs varat zaudēt mugurkaula elastību, padarot to grūti pagriežot vai vērpjot muguru vai kaklu. Jums pat var būt grūtības dziļi elpot un paplašināt ribu.

Jūsu skriemeļi aizsargā muguras smadzenes un muguras nervus. Laika gaitā mugurkaula artrīts var izraisīt muguras smadzeņu vai nervu saspiešanu, jo sašaurinās jūsu skriemeļu telpa. To sauc par mugurkaula stenozi. Nervu iesaistīšanās simptomi ir:

  • Sāpes, vājums un nejutīgums ekstremitātēs

  • Nestabilitāte un problēmas ar staigāšanu

  • Problēmas ar urīnpūšļa un zarnu kontroli

  • Erekcijas disfunkcija (ED)

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, sazinieties ar ārstu. Ārsts aizpilda slimības vēsturi un fizisko eksāmenu un var pasūtīt noteiktus testus, lai palīdzētu noteikt, vai Jums nav muguras un mugurkaula artrīta. Tas var ietvert asins analīzes un attēlveidošanas testus, piemēram, rentgenstarus, MRI vai CT skenēšanu.

Vai ir dažādi muguras un mugurkaula artrīta veidi?

Osteoartrīts (OA) ir visizplatītākā mugurkaula artrīta forma. OA ir jūsu mugurkaula nolietošanās rezultāts, novecojot. Jūsu skriemeļi un diski, kas atrodas starp katru skriemeli, laika gaitā vājina un deģenerējas, izraisot artrīta simptomus.

Šādi artrīta veidi, kas var ietekmēt mugurkaulu, dažreiz tiek grupēti ar nosaukumu spondiloartrīts (spondilo nozīmē skriemeli):

  • Ankilozējošais spondilīts, kura dēļ daži muguras skriemeļi var saplūst kopā

  • Reaktīvais artrīts vai Reitera sindroms, ko izraisa reakcija uz infekciju citā ķermeņa daļā

  • Psoriātiskais artrīts, kas rodas dažiem cilvēkiem, kuriem ir ādas slimība, ko sauc par psoriāzi

  • Artrīts, kas saistīts ar zarnu iekaisuma slimībām, piemēram, čūlaino kolītu

Vēl viena artrīta forma, kas var ietekmēt muguru vai kaklu, ir reimatoīdais artrīts (RA), kas ir autoimūna slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu. RA un spondiloartrīts mēdz būt sistēmiskas slimības, kas nozīmē, ka tās ietekmē visu jūsu ķermeni. Ja jums ir šīs artrīta formas, jums, iespējams, būs citi simptomi, piemēram, nogurums un gripai līdzīgi simptomi.

Kas saņem muguras un mugurkaula artrītu?

Galvenais OA attīstības riska faktors ir vecums. Tas visbiežāk rodas pusmūža un vecākiem cilvēkiem, bet ir arī citi riska faktori, tostarp:

  • Liekais svars vai aptaukošanās

  • Artrīta ģimenes anamnēze

  • Iepriekšējs muguras ievainojums vai operācija

  • Atkārtoti smagi celšanas un virs galvas darbi

  • Smēķēšana

Visticamāk, ka jūs iegūsit RA un spondiloartrītu, ja esat vīrietis vecumā no 20 līdz 40 gadiem vai esat saistīts ar kādu, kam ir spondiloartrīts.

Ko var darīt, lai labotu muguras un mugurkaula artrītu?

Muguras un mugurkaula artrīta ārstēšanas mērķi ir atvieglot simptomus, saglabāt vai uzlabot kustību diapazonu un stiprināt muguru un kaklu. Lai sasniegtu šos mērķus, ārsts var ieteikt:

  • Fizioterapija

  • Karstuma un aukstuma terapija

  • Atbalsta ierīces, piemēram, elastīgās korsetes un metāla bikšturi

  • Vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus, kas atbalsta jūsu mugurkaulu

  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns (Advil, Motrin) un naproksēns (Aleve, Naprosyn)

  • Muskuļu relaksanti

  • Kortikosteroīdu un nervu bloku injekcijas mugurkaulā