Anonim

Kas ir bursīts? Tas ir pirmais jautājums, kas nāk prātā, uzzinot par šo stāvokli. Bursīts attīstās, kad viena vai vairākas bursas kļūst iekaisušas, izraisot sāpes un stīvumu skartajā locītavā. Nākamais jautājums, ko jūs varētu uzdot: Kas ir bursa? Bursa ir mazs maisiņš, kas piepildīts ar šķidrumu, kas mīkstina jūsu locītavas un samazina berzi. Visā jūsu ķermenī ir vairāk nekā 150 bursae. Bursīts visbiežāk rodas plecos, elkoņos, ceļgalos vai gurnos, bet bursīts var attīstīties gandrīz jebkurā locītavā. Ja jums ir jautājumi par bursītu, atbildes saņemsit šeit.

Bursīta simptomi ir līdzīgi artrīta simptomiem, lai gan šie divi apstākļi nav vienādi. Biežākie bursīta simptomi ir:

  • Sāpes un maigums pie iekaisušās bursas

  • Stingrība un samazināts kustības diapazons

  • Apsārtums un pietūkums, ja skartā bursa atrodas netālu no ādas virsmas

Bieži nav zināms bursīta cēlonis, bet ortopēdi ir identificējuši dažus cēloņus. Tajos ietilpst atkārtotas kustības locītavā, ko sauc par pārmērīgas lietošanas traumu. Neliela trauma, piemēram, atkārtots ceļa sasitums vai ilgstoša spiediena izdarīšana uz locītavu, var izraisīt bursītu. To var izraisīt arī infekcija bursā.

Bursīta riska faktori ir:

  • Vecāks vecums

  • Spēlējiet sporta veidus, kuros iesaistītas atkārtotas kustības, piemēram, spēlējiet tenisu vai beisbolu

  • Darbs ar vaļaspriekiem, kas saistīti ar atkārtotām kustībām, piemēram, gleznošana, vai hobiji, kuriem nepieciešams spiediens uz locītavām, piemēram, ceļgaliem dārzkopības laikā

  • Spēlē instrumentu

  • Veiciet ar darbu saistītas darbības, piemēram, flīžu grīdas uzstādīšanu vai santehniku

  • Nepareizi ejot (slikta mehānika) vai ar sliktu stāju

  • Citu slimību gadījumā, piemēram, diabēts, aptaukošanās vai kāju garuma atšķirības

Bursīts bieži izzudīs pats no sevis, taču tas var ilgt nedēļas vienlaikus vai arī nākt un iet. Pa to laiku jūs parasti varat ārstēt simptomus mājās ar atpūtu un bezrecepšu sāpju mazinātājiem. Ja iekaisusi bursa nedziedē, ārsts var koncentrēties uz to, lai pārliecinātos, ka saglabājat kustību diapazonu un neārstējat pastāvīgus locītavu bojājumus papildus simptomu ārstēšanai.

Dažiem cilvēkiem var attīstīties hronisks bursīts, kas var izraisīt pastāvīgu invaliditāti, piemēram, ierobežots kustību diapazons tuvējās locītavās un novājināti muskuļi. Hronisku bursītu parasti izraisa pārmērīgas traumas, kas netiek izlabotas, vai neārstēti medicīniski apstākļi.

Šo divu stāvokļu simptomi ir ļoti līdzīgi, tāpēc jūs varat kļūdīties artrīta bursīta gadījumā. Tomēr tie ir atšķirīgi iesaistīto locītavu struktūru un sāpju un iekaisuma avota dēļ. Bursītu izraisa bursa iekaisums, savukārt artrītam var būt daudz dažādu cēloņu, ieskaitot deģenerējošos skrimšļus locītavās vai autoimūnu reakciju, kas izraisa iekaisumu.

Bursīts parasti ir īslaicīgs, bet artrītu nevar izārstēt, un laika gaitā tas parasti progresē. Ārsts bieži var diagnosticēt bursītu, veicot fizisko eksāmenu, lai gan viņš vai viņa var pasūtīt rentgenstarus vai citus attēlveidošanas testus, lai izslēgtu citus apstākļus.

Lai ārstētu bursīta iekaisumu, pietūkumu un sāpes, jums ir jāatslābina locītava, lai tā varētu atgūties. Šīs citas procedūras var palīdzēt nomierināt bursīta simptomus un saīsināt atveseļošanās laiku:

  • Paaugstiniet skarto locītavu

  • Apkārtnei izmantojiet mājīgu, bet ne cieši saspiestu, lai palīdzētu samazināt pietūkumu
  • Pielieto ledus vai siltuma terapiju

  • Izmēģiniet nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu

  • Pieprasiet savam ārstam kortikosteroīdu injekciju

  • Imobilizējiet savienojumu, izmantojot skaidu vai stiprinājumu

  • Apmeklējiet fizioterapeitu, lai uzlabotu kustību diapazonu un muskuļu tonusu

Šīs procedūras var būt noderīgas, ja bursa ir iekaisusi pārmērīgas lietošanas traumas vai nelielas traumas dēļ. Tomēr, ja bursītu izraisa infekcija bursā, jums var būt nepieciešama cita ārstēšana, piemēram:

  • Antibiotikas

  • Šķidruma novadīšana bursā

  • Operācija, lai noņemtu inficēto bursu, lai gan tas notiek reti

Lai samazinātu bursīta risku, aizsargājiet locītavas, baudot hobijus vai veicot ar darbu saistītus uzdevumus. Tas var ietvert:

  • Izmantojot ceļgalu spilventiņus

  • Velciet smagus priekšmetus, nevis pārvadājiet tos

  • Atpūta vai pārmaiņus starp atkārtotiem uzdevumiem

  • Vingrojumi, lai stiprinātu muskuļus un uzturētu veselīgu svaru

  • Stiepšanās pirms vingrošanas