Anonim

Mana vīramāte Kerija sāka dzīvot pie mums uzreiz pēc trīs mēnešu uzturēšanās stacionārā, kas viņai palīdzēja iegūt kontroli pār saviem bipolāriem traucējumiem.

Kopš viņa pārcēlās uz mūsu māju 2012. gada februārī, es domāju, ka mana sieva Diāna un es kopā esam labi strādājuši, lai atvieglotu Kerijas pāreju no ļoti strukturētas vides uz pasauli, kurā viņa ir pakļauta ikdienas sprūdajiem, kas var viegli izmest viņu pa labi atpakaļ mānijas vai depresijas stāvoklī.

Bipolāri traucējumi ir tik neparedzama slimība, un tas aprūpi var padarīt īpaši sarežģītu. Bet, veicot šādas apzinātas darbības, mēs varējām palīdzēt Kerijai pārvaldīt traucējumus un sākt atjaunot savu dzīvi:

1. Nodibiniet uzticību

Ja jūs aprūpējat kādu, kam ir bipolāri, ir svarīgi jau agrīni nodibināt uzticību. Bija daži gadījumi, īpaši sākumā, kad Carey varēja aizstāvēt un mūsu jautājumus un komentārus interpretēja kā kritiskus, nevis kā godīgus centienus izvirzīt jautājumus, kuri mums bija jārisina.

Attīstoties uzticībai un viņai turpinot kļūt labākai, viņa saprata, ka mums viņas sirds ir vislabākās intereses. Kad mēs nodibinājām šo uzticību, viss pārējais kļuva tik daudz vienkāršāks.

2. Pārvaldīt cerības

Pēc pirmajām trim vai četrām nedēļām, kad viņa dzīvoja kopā ar mums, Diāna un es atzinām, ka nepieciešami daži pamata pamatnoteikumi. Mēs uzskatījām, ka dažu skaidru cerību noteikšana palīdzēs Kerijam iegūt tik ļoti nepieciešamo struktūru un stabilitāti, vienlaikus palīdzot mums saglabāt zināmu kontroli pār mainīgo dinamiku mūsu mājsaimniecībā.

Tā nebija nekāda maģiska ideja; mērķis bija vienkārši noteikt dažas vienkāršas cerības un rosināt pieklājīgu, bet tiešu sarunu. Mēs sapratām, ka Kerijs nespēj lasīt mūsu prātā. Un tajā pašā laikā mēs gribējām, lai viņa justos brīvi, lai pastāstītu mums, ko mēs varētu darīt, vai pārtraukt darīt, lai viņai palīdzētu.

3. Kļūstiet organizēts

Pirmais dokuments, ko sagatavoju Carey, bija visu viņas rēķinu un uzkrājumu izklājlapa. Savā mānijā viņa bija iztērējusi neticamas naudas summas. Viņa bija arī apkopojusi vairākas slimnīcu un ārstu izmaksas vairākās dažādās iestādēs. Mēs tikai mēģinājām sakārtot viņas finanses un precīzi noteikt, kāda ir viņas situācija.

Ātri kļuva skaidrs, ka viņa ir parādā daudz vairāk, nekā bija. Nākamais dabiskais solis bija plāna izstrāde, kā viņai nokārtot saistības un atbrīvoties no parādiem. Lai to izdarītu, mēs zinājām, ka viņai ir vajadzīgs darbs. Mēs palīdzējām Kerijai atjaunināt viņas CV, lai viņa varētu atrast darbu, nopelnīt ienākumus un finansiāli atgriezties. Pirms pārāk ilga laika viņa atrada darbu un sāka strādāt vietējā datortehnikas veikalā.

4. Uzstādiet mērķus

Pēc viņas pirmā gada ar mums, Kerija bija skaidri mainījusies. Bet tikai runājot ar viņu, es varēju pateikt, ka viņa ir jauna veida riestā. Mēs noteikti nevēlējāmies viņu izstumt, bet mēs tomēr gribējām turpināt virzīt viņu uz priekšu, jo savā ziņā tā it kā būtu kļuvusi pašapmierināta ar pašreizējo situāciju.

Es domāju, ka, ja mēs varētu uzlikt dažus mērķus uz papīra, kur viņa tos varētu redzēt, viņai būtu kaut kas konkrēts, uz ko virzīties. Tāpēc mēs strādājām kopā, lai uzskaitītu, ko viņa vēlējās sasniegt 2013. gadā. Tas ietvēra finanšu mērķus, piemēram, automašīnas iegādi un naudas ietaupīšanu, kā arī personīgākus mērķus, lai pabeigtu šķiršanos un atjaunotu karjeru.

Nav rokasgrāmatas, kā rūpēties par cilvēku, kam ir bipolāri. Bet, nodibinot uzticību un cerības, organizējoties un nospraužot mērķus, Diāna un es jūtam, ka mēs esam spējuši sniegt Kerijai nepieciešamo atbalstu.

Šobrīd es domāju, ka lielākais, ko mēs varam turpināt piedāvāt, ir drošas un mierīgas mājas. Manas lielākās bailes būtu tas, ka mēs izvilksim kontaktdakšu, pirms viņa būs gatava iet. Es nezinu, vai šis ir gads, kad viņa pārceļas, vai nē, un man, godīgi sakot, nav par to izteiktu viedokli. Jebkurā jūsu sastādītajā grafikā nevar gaidīt, ka persona, kas nodarbojas ar bipolāriem traucējumiem, būs gatava neatkarībai.

Tik daudzi cilvēki, kuriem Carey ārstējās, nav spējuši palikt stabili, un daudzi nav spējuši palikt prātīgi. Mans novērojums par daudziem no šiem recidīviem ir tāds, ka viņiem nebija stabilas mājas vides vai atbalsta sistēmas. Kerija ir tik smagi strādājusi, lai tiktu sveikā; vismazākais, ko mēs viņas labā varētu darīt, ir nodrošināt viņai drošu, bez stresa vidi, kurā to darīt.