Anonim

Cilvēki vienmēr grūtniecēm saka, ka viņi mirdz. Rožains mirdzums un spīdīgi pilnie mati varētu būt jauki blakusparādības grūtniecības laikā, bet diemžēl tie ir īslaicīgi. Sārto mirdzumu no jūsu vaigiem var vainot kolikveida mazulim vai mazulim, kurš naktī neguļ. Tikmēr jūs varat vainot savus hormonus, kad pēc mazuļa piedzimšanas sākat pamanīt papildu matus uz spilvena un dušas notekas. Krītošs estrogēna līmenis ir vaininieks šai parādībai, ko dermatologi sauc par “pārmērīgu matu izkrišanu”. Neuztraucieties: tas ir normāli … un īslaicīgi.

Matu izkrišana pēc grūtniecības ir biežāka, nekā jūs varētu domāt.

Ja dažus mēnešus pēc dzemdībām pamanāt, ka matu sukā ir izveidojušies lieli matu saliekamumi, tas nedaudz satriec. Bet jūs esat tālu no vienīgās personas, kas pieredzējusi šo pārmērīgo matu izkrišanu pēc bērna piedzimšanas. Pēcdzemdību matu izkrišana ir daudz biežāka, nekā jūs varētu saprast. Faktiski tas var skart pat 40 līdz 50% sieviešu, kuras tikko ir dzemdējušas bērnu.

Krītošais hormonu līmenis ir atbildīgs par pēcdzemdību matu izkrišanu.

Tādu matu izkrišanas veidu, kāds sievietēm raksturīgs pēcdzemdību periodā, sauc par telogen effluvium. Kad neesat stāvoklī, apmēram 85 līdz 90% jūsu matu ir anagēna fāzē vai aktīvā augšanas fāzē. Atlikums atrodas miera fāzē, ko sauc arī par telogēna fāzi. Matu šķipsna paliks miera stāvoklī apmēram trīs vai četrus mēnešus, pirms izkrist un tiek aizstāta ar jaunu, aktīvi augošu matiņu.

Bet, kad esat stāvoklī, lielāks jūsu matu procents nonāk miera vai telogēna fāzē. Jūsu strauji augošie hormoni neļauj šiem matiem izkrist. Tāpēc jūsu mati varētu šķist pilnāki vai biezāki nekā parasti. Tad pienāk lielā diena, un jūs laipni gaidīsit savu jauno bērniņu pasaulē. Dzemdības tomēr nosūta šoku visai jūsu sistēmai, ieskaitot hormonu līmeni. Dažu nākamo mēnešu laikā hormona līmenis pakāpeniski pazeminās un normalizējas. Kad jūsu hormonu līmenis pazeminās, tas atsūta signālu tiem matiņiem miera fāzē, ka ir pienācis laiks iet. Šie matiņi sāk izkrist, jo jūsu matu izkrišanas cikls sāk normalizēties. Parasti tas notiek, kad jūsu mazulim ir apmēram trīs vai četri mēneši.

Cik daudz matu jūs, iespējams, zaudējat kā jauna mazuļa māte? Šajā pēcdzemdību matu izkrišanas fāzē dienā jūs varētu nokrāt pat 300 matiņus. Salīdzinājumam - dienā, kad neesat stāvoklī vai pēcdzemdību periodā, jūs zaudējat tikai 100 matiņus. Par laimi šī pārmērīgā matu izkrišana nav pastāvīgs apstāklis. Kad jūsu matu izkrišanas cikls tiks atjaunots, matu izkrišana samazināsies.

Iemācieties sadzīvot ar matu izkrišanu, līdz tas ir beidzies.

"Bet kā tad ir ar maniem matiem?" Jūs neko nevarat darīt, lai tas neizkristu. Un tiešām nav daudz, ko jūs varat darīt, lai ārstētu telogēna izsvīdumu. Dažu nedēļu vai pat dažu mēnešu laikā jums, iespējams, nāksies izmantot dažas radošas stratēģijas, lai jūsu mati būtu lieliski. Dažas idejas:

  • Jauns šampūns: izmēģiniet apjomīgu šampūnu, lai maksimāli palielinātu iegūto. Un esiet maigs mazgājot, žāvējot un veidojot.

  • Jauns darbs: konsultējieties ar savu matu stilistu par jaunu frizūru vai pat matu griezumu, kas varētu jūs sabojāt un mazināt plānāku matu izskatu. Bonusa punkti par jebko, kas ir ātrs un ērts stilā, kad esat ieguvis jaunu bērnu, liekot prasīt savu laiku un enerģiju.

  • Jaunā cepure: Jā, tas ir galvenais rezerves variants sliktu matu dienā, un tas ir ātrs un vienkāršs, nemaz nerunājot par atgriezenisku.