Anonim

Sporta zāļu ārsts ir ārsts, kuram ir papildus apmācība apstākļos, kas bieži ietekmē cilvēkus, kuri aktīvi nodarbojas ar sportu. Šie ārsti palīdz novērst, ārstēt un pārvaldīt dažādus sava pacienta ievainojumus. Daži strādā neatliekamās palīdzības telpās. Citiem ir ģimenes, pediatra vai rehabilitācijas prakse. Daži sporta medicīnas ārsti ir ķirurgi, kas specializējas kaulos un muskuļos (ortopēdijā).

Paturiet prātā, ka gan ķirurgi, gan neķirurgi var praktizēt sporta medicīnu un ortopēdisko sporta medicīnu. Ja jums nepieciešama ķirurģiska pārbaude, noteikti meklējiet ķirurga padomi, kas sertificēta ortopēdiskajās sporta medicīnā.

Sporta ārsti nav tikai sportistiem. Sporta traumu var gūt ikviens, kurš vingro vai vienkārši sporto nedēļas nogalēs. Pirmais ārsts, kuru redzat, var būt jūsu primārās aprūpes ārsts. Ja viņš vai viņa domā, ka jums nepieciešama speciāla aprūpe, jūs, iespējams, nosūtīsit pie sporta zāļu ārsta.

Šeit ir pieci iemesli, kāpēc saņemt aprūpi no šī speciālista.

1. Jums ir akūta sporta trauma.

Tie ir ievainojumi, kas rodas pēkšņi, kad jūs sportojat vai vingrojat. Izplatīti ir sastiepumi un celmi. Nopietnākas ir muskuļu un ceļa traumas, salauzti kauli, izmežģītas locītavas un Ahileja cīpslas ievainojumi. Tā ir cīpsla aiz potītes, savienojot teļa aizmugurē esošo muskuļu ar papēža kaulu.

Akūta ievainojuma simptomi var būt:

  • Pēkšņas sāpes

  • Pietūkums

  • Vājums

  • Kustības zaudēšana

  • Kauls vai locītava, kas izskatās nevietā

2. Jums ir hroniska sporta trauma.

Tie ir ievainojumi, kas laika gaitā attīstās. Viņi bieži nāk no pārāk smagas vai pārāk ilgas apmācības. Izplatīts piemērs ir rotatora aproces (pleca muskuļu un cīpslu grupa) savainojums. Citi piemēri ir pietūkuša cīpsla (tendinīts) un kaula plaisas (stresa lūzums).

Šo ievainojumu simptomi ir:

  • Sāpes spēlējot vai vingrojot

  • Pietūkums, kas pasliktinās pēc darbības pārtraukšanas

  • Sāpes vai sāpes, kas turpinās, atpūšoties

3. Jums nepieciešama ortopēdiska operācija.

Jums var būt nepieciešams redzēt ortopēdisko ķirurgu, ja no sporta traumas jums ir salauzts kauls vai izmežģīta locītava.

Ārstēšanai var būt nepieciešama operācija, lai labotu:

  • Sagrauta cīpsla

  • Saplīsusi saite (audi, kas savieno kaulu ar citu kaulu vai tur kopā locītavu)

  • Rotatoru aproces ievainojums

4. Jūs atveseļojaties pēc sporta traumas.

Ja esat guvis sporta traumu vai veicis operāciju, sporta medicīnas ārsts var palīdzēt jums atgūties un atgriezties pie ierastajām aktivitātēm. Atkopšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Tas novērš stīvumu un muskuļu vājumu. Tomēr, atgriežoties sportā vai pārāk drīz veicot vingrojumus, tas var izraisīt citu traumu. Sporta medicīnas ārsts ieskicē jums atveseļošanās grafiku un var jums palīdzēt:

  • Zāles pietūkuma un sāpju mazināšanai

  • Lai stabilizētu teritoriju, tiek izveidotas šķembas vai balsti

  • Ārstēšanas, kas veicina dziedināšanu, piemēram, masāža, karstums un aukstums, elektriskā stimulācija vai skaņas viļņu stimulēšana

  • Kustības diapazona vingrinājumi, lai palīdzētu jums pilnībā pagarināt un saliekt skarto locītavu

  • Stiepšanās vingrinājumi

  • Stiprinošie vingrinājumi

5. Vēlaties novērst sporta traumas.

Sporta traumas novēršana ir pietiekams iemesls, lai redzētu sporta zāļu ārstu. Apsveriet to, ja sākat jaunu sportu, fiziskās aktivitātes vai fiziskās aktivitātes. Vizītē var ietilpt:

  • Fiziskais eksāmens, lai pārliecinātos, vai sports vai aktivitātes jums ir drošas

  • Kondicionēšanas un vingrojumu programma, lai jūs būtu piemērots aktivitātei

  • Padomi par drošu apmācību un aprīkojumu

  • Uzturs un veselīga dzīvesveida padomi

  • Iesildīšanās, stiepšanās un atdzesēšanas kārtība