Anonim

Seksuālās aktivitātes ir kas vairāk nekā tikai jautrs veids, kā fiziski sazināties ar partneri un sevi. Sekss sniedz nopietnu ieguvumu veselībai gan vīriešiem, gan sievietēm. Ja jums ir nepieciešams attaisnojums, lai to iegūtu, šeit ir astoņi iemesli, kādēļ jums vajadzētu būt “veselīgam” vairākas reizes nedēļā.

1. Atjauno jūsu pašsajūtas koeficientu

Vecāku pieaugušo pētījumā, ko veica laikraksts The New England Journal of Medicine, atklājās, ka cilvēki, kuri ir mīlošās attiecībās un regulāri nodarbojas ar seksu, mēdz novērtēt savu veselību kā “ļoti labu” vai “izcilu”. Sekss vienkārši liek justies veselīgākam, un, savukārt, šķiet, ka veselīgāki cilvēki biežāk nodarbojas ar seksu.

2. Pārtrauc sāpes ar prieku

Pētnieki Rutgersā novēroja 40% sieviešu sāpju tolerances palielināšanos maksts pašstimulācijas laikā. Tā kā jūsu ķermenis orgasma laikā atbrīvo dabisko pretsāpju hormonu oksitocīnu, jūs varētu mēģināt sāpju zāļu vietā izvēlēties baudu, lai mazinātu galvassāpes, muguras sāpes un menstruācijas krampjus.

3. Kisses saaukstēšanās un gripa ardievas

Seksa ieguvumi veselībai nav nekas, par ko šķaudīt. Regulāra sagraušana noved pie spēcīgas imūnsistēmas, kas ir liels vīrusu un citu kļūdu novēršanas faktors. Vienā Pensilvānijas Wilkes-Barre universitātes studentu pētījumā atklājās, ka studentiem, kuri nodarbojās ar seksu dažas reizes nedēļā, bija par 30% augstāks siekalu imūnglobulīna A (IgA) līmenis - antiviela, kas cīnās ar slimībām un aizsargā jūs no saaukstēšanās un gripas.

4. atvieglo endometriozi

Laiks ir vēl viens svarīgs faktors, lai uzlabotu seksuālo aktivitāti. Jēlas universitātes pētnieki ziņo, ka menstruācijas laikā intīma intīma darbība mazina endometriozes risku - traucējumus, kad endometrija audi aug apgabalos ārpus dzemdes. Pētījums atklāja, ka dzemdes kontrakcijas, kas rodas no orgasma, varētu palīdzēt notīrīt menstruālā šķidruma dzemdi un samazināt šī stāvokļa attīstības iespējas.

5. Palīdz brūces dziedēt

Unikāls pētījums par to, kā psiholoģiskais stress ietekmē brūču sadzīšanu, parāda, kā sekss var palīdzēt patēt vairāk nekā jūsu attiecības. Pāriem tika izsniegti pūslīši, un pēc tam viņi tika novēroti, kamēr viņi veica atbalstošas ​​aktivitātes, salīdzinot ar stresainām laulības pārrunām. Pozitīvā mijiedarbība palīdzēja viņu pūslīšiem dziedēt divreiz ātrāk nekā tad, kad viņi strīdējās. Acīmredzot mīloša, seksuāla satikšanās faktiski var dziedēt visas brūces. (Vismaz tas nevar sāpināt izmēģināt.)

6. Padara jūsu sirdi laimīgu

Ziņojumā Amerikas kardioloģijas žurnālā ir ierosināts, ka laba mīloša darbība ilgāk ļauj ķeksīša ķeksīti. Masačūsetsas vīriešu novecošanās pētījuma 16 gadus ilgā pētījuma rezultāti parādīja, ka vīrieši, kas nodarbojās ar seksu divas reizes nedēļā, samazināja sirds un asinsvadu slimību risku par 50%.

7. Samazina prostatas vēža risku

Prostatas vēža izpēte Hārvardā ir lieliska ziņa vīriešiem. Zinātnieki ir atraduši pamatotus pierādījumus, ka bieža ejakulācija noved pie zemāka prostatas vēža riska. Vīrieši, kas ejakulēja 21 vai vairāk reizes mēnesī, samazināja savu risku par 33%, salīdzinot ar puišiem, kuri mēnesī piedzīvoja tikai 4–7 ejakulācijas.

8. dod vīriešiem iemeslu dzīvot (ilgāk)

Lieliska pašsajūta un ātrāka dziedināšana ir lieli bonusi, taču viens no aizraujošākajiem seksa ieguvumiem veselībai ir tas, ka tas var palīdzēt dzīvot laimīgu dzīvi daudz ilgāk. Īpaši tas attiecas uz puišiem. Faktiski britu medicīnas žurnāla ziņojumā atklāts, ka vīriešiem, kuriem bija biežas orgasmas, mirstības līmenis bija par 50% zemāks nekā vīriešiem, kuri bieži nedzēra ejakulāciju.