Anonim

Ķeizargrieziena (C-iedaļa) ir liela operācija, kas notiek vienam no trim Amerikas dzimušajiem. Tā ir visbiežāk veiktā ķirurģiskā procedūra stacionārā. Tāpat kā jebkura vēdera operācija, arī pēc tam jums būs sāpes. Šeit ir daži padomi, kā pāriet ārpus sāpēm pēc C sadaļas.

1. Sāciet kustēties, tiklīdz varat staigāt.

Jums, iespējams, nav mazākās vēlmes izkāpt no gultas pēc savas C sadaļas. Bet piecelieties un ejiet, cik drīz vien iespējams, pat ja tas ir mazs pastaigas pa jūsu slimnīcas istabu vai augšup un lejā pa jūsu mājas gaiteni. Kustības trūkums rada stīvumu, kas var pārvērsties sāpēs un sāpēs, un vieglas pastaigas muskuļus un locītavas zaudēs. Fiziskās aktivitātes nozīmē arī vairāk garīgo aktivitāti. Pastaigas palīdz justies tā, it kā jūs varētu sākt paveikt vairāk.

2. Neizvairieties un neaizkavējiet sāpju zāles.

C sadaļas sāpes pirmajās 1–2 nedēļās pēc operācijas var būt diezgan intensīvas, un daudzām sievietēm līdz 3. vai 4. nedēļai jūtas labāk. Pa to laiku lietojiet sāpju zāles, kuras ārsts iesaka. Jūs esat pelnījis atvieglojumu! Ja barojat bērnu ar krūti, ārsts izrakstīs sāpju zāles, kas ir drošas mazulim un neietekmē jūsu piena piegādi. Lietojiet devu krietni pirms mokām. C sadaļas sāpju mazināšana ir daudz efektīvāka, ja paliecat uz tās. Kad esat dziļi sāpis, medikamentu iedarbības izjūta prasīs daudz ilgāku laiku. Iestatiet taimeri sāpju medikamentu uzņemšanai pēc grafika.

3. Valkājiet vaļīgu apģērbu.

Nedēļās pēc C iedaļas jums var būt diskomforts un nejutīgums no vēdera lejasdaļas līdz dažām collām virs jūsu griezuma. Jūs, iespējams, nevarēsit valkāt mājīgas bikses vairākas nedēļas, jo jostas vietas novietojums var kaitēt jūsu griezumam. Valkājiet visbrīvākās, mīkstākās bikses, kuras varat atrasties augstu jostasvietā, kamēr griezums dziedē. Jūs varat arī valkāt nakts halātus, māsu halātus, kleitas un maternitātes drēbes, līdz jūs atkal varēsit iederēties parastajās biksēs.

4. Turiet savu griezumu.

Smejas, klepo un šķaudīs pēc C sadaļas. Visas šīs darbības var izraisīt pēkšņas sāpes griezumā. Lai mazliet remdētu sāpes, katru reizi veicot pēkšņas kustības, viegli uzspiediet ar spilvenu vai dvieli. Kad jūs bērniņš sāks smieties kopā ar jums, jūs atgriezīsities normālā stāvoklī.