Anonim

Vārds, iespējams, izklausās kā perforators, meklējot joku. Bet tur nav nekā smieklīga par traucējumiem, kas traucē miegu, traucē jūsu dzīvi un rada ievērojamas ciešanas. Cilvēki ar nemierīgo kāju sindromu (RLS) pārāk labi zina, ka tā ir nopietna problēma. Tomēr ģimene un draugi, kuri nekad nav to pieredzējuši, bieži ir skeptiski noskaņoti.

"Kad citi cilvēki skatās uz jūsu kājām, viņi izskatās normāli, " saka Ričards Bogans, MD, miega zāļu ārsts un RLS pētnieks Kolumbijā, SC. ​​"Jums var arī būt problēmas aprakstīt tieši to, ko jūtat."

Vienlaicīgi ar steidzamu pārvietošanos, sēžot vai guļus stāvoklī, var rasties dīvainas sajūtas. Piemēram, varētu justies tā, it kā skudras rāpo uz jūsu kājām vai virves sasien ap tām, taču mēģiniet paskaidrot, ka tad, kad nekur nav redzamas skudras vai virves.

Pieci iemesli, kāpēc RLS ir reālais darījums

RLS nav iedomāta kaite. Un pretēji tam, par kuru jūs domājat jokiem, tas nav tikai ķīļīgu kāju pirkstu gadījums vai krotota dzīvesbiedra pretlīdzeklis. Tas ir reāls traucējums, aiz kura ir zinātnes svars. Kad jums jāiestata rekords, Dr Bogan iesaka šos sarunu punktus.

Tā ir precīzi definēta slimība.

RLS nav diagnoze, kas tiek piešķirta ikvienam iedomīgam sēdētājam vai pieguļošam gulētājam. Lai diagnosticētu traucējumus, jums jāatbilst pieciem kritērijiem:

  • Jums ir spēcīga, dažreiz neatvairāma vēlme kustināt kājas. Šo vēlmi bieži pavada nepatīkamas sajūtas, piemēram, rāpojošs, rāpojošs, niezošs, niezošs, velkošs, tirpšanas, dedzinošas vai sāpīgas sajūtas.

  • Simptomi sākas vai pastiprinās, kad esat miera stāvoklī.

  • Simptomi uzlabojas, pārvietojot kājas.

  • Simptomi ir sliktāki vakarā, īpaši guļus stāvoklī.
  • Simptomus nevar izskaidrot ar atsevišķiem garīgiem traucējumiem, medicīnisku stāvokli, uzvedības stāvokli vai medikamentu blakusparādībām.

Tam ir fizioloģisks pamats.

RLS ne viss ir jūsu galvā, bet tas ir jūsu smadzenēs. "Mēs domājam, ka ir problēma ar to, kā smadzenes atslābina ķermeni, īpaši kājas, kad ir laiks gulēt naktī, " saka Dr Bogan. Īpaši šķiet, ka smadzeņu motoro vadības zonās ir darbības traucējumi. Šķiet, ka daudzos gadījumos šī nepareizā darbība sakņojas dzelzs trūkumā vai smadzeņu nepareizā dzelzs lietošanā.

Dzelzs ir nepieciešams, lai iegūtu dopamīnu - smadzeņu ķīmisku vielu, kurai ir galvenā loma kustības kontrolē. Vairāki medicīniski apstākļi, ieskaitot nieru mazspēju, Parkinsona slimību, reimatoīdo artrītu un grūtniecību, ietekmē to, cik daudz dzelzs ir smadzenēs vai cik labi tas tiek izmantots. Un nav nejaušība, ka šie apstākļi palielina arī RLS attīstības risku.

Tam ir ģenētiska sastāvdaļa.

Viena no traucējumu formām, ko sauc par ģimenes RLS, notiek ģimenēs. “Ģimenes RLS parasti sākas agrīnā dzīves posmā, jaunībā vai pat bērnībā,” saka Dr Bogan. 2007. gadā zinātnieki paziņoja par gēna varianta atklāšanu, kas, šķiet, ir lielākais šo traucējumu izraisītājs. Personām, kas dzimušas ar vienu varianta eksemplāru, RLS iegūšanas risks tiek dubultots. Tiem, kam ir divas kopijas, risks ir četras reizes lielāks, un simptomi mēdz būt smagāki.

Tam ir nopietnas sekas.

RLS jūtas nepatīkami. Plus, tas bieži traucē miegu. "Cilvēkiem var būt grūtības aizmigt, jo kājas viņiem traucē, vai arī viņiem var nākties izkāpt no gultas un nakts laikā pārvietoties vai masēt kājas, " saka Dr Bogan. Nākamajā dienā viņi ir noguruši un miegaini. Un tas, savukārt, ietekmē viņu spēju darboties mājās, darbā vai skolā. Daudziem RLS cilvēkiem ir arī grūtības mierīgi sēdēt tādās aktivitātēs kā filmas, lekcijas, koncerti un ceļojumi ar lidmašīnu, un tas ierobežo to, ko viņi spēj.

To var ārstēt ar zālēm.

"Tagad ASV tirgū ir trīs FDA apstiprināti medikamenti RLS ārstēšanai, " saka Dr Bogan. Šīs zāles ir Requip (ropinirols), Mirapex (pramipeksols) un Horizant (gabapentīna enacarbil). “Nav ideālas zāles, kas derētu visiem,” saka Dr. Bogans. “Bet vairums pacientu mums saka, ka RLS maņu komponents uzlabojas, kad viņi lieto kādu no šīm zālēm. Tā rezultātā daudzi ziņo, ka ir uzlabojusies viņu spēja gulēt un nākamās dienas noguruma līmenis.”