Anonim

Vai cukura diabēts nozīmē, ka nevarat baudīt glāzi vīna ar vakariņām vai aukstu alu ar draugiem? Nav nepieciešams. Mērena dzeršana var pat samazināt sirds un nieru komplikāciju risku.

Bet, pārmērīgi dzerot, var rasties nopietnas problēmas, tostarp bīstami zems glikozes līmenis asinīs un kaitīga mijiedarbība ar diabēta medikamentiem.

Ja Jums ir diabēts un lietojat alkoholu, īpaši svarīgi to darīt atbildīgi. Pārrunājiet ar savu ārstu par to, kā alkohols iekļaujas jūsu diabēta aprūpes plānā. Šeit ir četras dzeršanas sekas, kuras jūs varētu vēlēties apspriest.

1. Mērenai dzeršanai var būt ieguvumi veselībai.

Publicētajā pētījumā Diabetes Care tika iesaistīti vairāk nekā 11 000 cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu no 20 valstīm. Visi bija vismaz 55 gadus veci, un papildus diabētam viņiem bija vai nu sirds slimība, vai sirds riska faktors. Kad sākās pētījums, dalībnieki ziņoja, cik daudz alkohola viņi dzēra tipiskā nedēļā. Nākamo piecu gadu laikā tiem, kuri teica, ka dzēra alkoholu mērenībā, bija mazāks sirdslēkmes, insultu un agrīnas nāves risks nekā tiem, kuri pilnībā atturējās.

Citi pētījumi liecina, ka mērena alkohola lietošana ir saistīta ar zemāku neveselīga holesterīna līmeņa un nieru slimības risku diabēta slimniekiem. Atslēgas vārds šeit ir mērens . Tas nozīmē, ka ne vairāk kā divi dzērieni dienā vīriešiem un viens dzēriens sievietēm. Smaga dzeršana var izraisīt virkni veselības problēmu, tai skaitā paaugstinātu asinsspiedienu, aknu bojājumus un vairākus vēža veidus.

2. Alkohola lietošana var izraisīt hipoglikēmiju.

Kad jums ir cukura diabēts, alkohola lietošana dažreiz var izraisīt hipoglikēmiju - nenormāli zemu glikozes līmeni asinīs. Lai to novērstu, nelietojiet alkoholu tukšā dūšā vai gadījumos, kad glikozes līmenis asinīs netiek kontrolēts. Papildu drošībai ārsts var ieteikt pārbaudīt glikozes līmeni pirms dzeršanas, tā laikā un pēc dzeršanas.

3. Alkohols var mijiedarboties ar daudzām diabēta tabletēm.

Alkohola sajaukšana ar diabēta tabletēm var palielināt kaitīgu blakusparādību risku:

  • Ja jūs lietojat sulfonilurīnvielas atvasinājumus, kas palīdz aizkuņģa dziedzerim ražot vairāk insulīna, visticamāk, ka alkohols izraisīs hipoglikēmiju. Sulfonilurīnvielas atvasinājumu piemēri ir hlorpropamīds (Diabinese), glipizide (Glucotrol) un glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase).

  • Sulfonilurīnvielas atvasinājumu un alkohola kombinācija reizēm izraisa pietvīkumu, nelabumu, vemšanu, galvassāpes, ātru sirdsdarbību vai pēkšņas asinsspiediena izmaiņas.

  • Apvienojot medikamentu metformīnu (Glucophage) ar alkoholu, rodas pienskābes acidozes attīstības risks. Šī retā, bet ļoti nopietnā blakusparādība var izraisīt vājumu, nogurumu, reiboni, drebuļus, apgrūtinātu elpošanu, muskuļu sāpes, kuņģa problēmas un pēkšņas sirdsdarbības vai ritma izmaiņas.

Esiet godīgs pret savu ārstu par to, cik daudz alkohola jūs dzerat, jo tas var ietekmēt to, kuras diabēta zāles esat izrakstījis. Tas attiecas arī uz klīniskajiem lēmumiem par jaunākām injicējamām neinsulīna diabēta zālēm. Pārrunājiet iespējamās blakusparādības. Ziniet, ko skatīties un kā reaģēt, ja rodas problēma.

4. Dzeršana var izraisīt pašsajūtas samazināšanu.

Pārmērīga alkohola lietošana var vājināt jūsu apņemšanos izdarīt veselīgu izvēli. Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 3900 vīriešu, kas slimo ar cukura diabētu, tie, kuri lietoja alkoholu, retāk ievēroja ēdienreizes plānu un smēķēja biežāk nekā nindrinkers.

Citos diabēta pacientu pētījumos smagie dzērāji retāk konsekventi pārbaudīja glikozes līmeni asinīs, lietoja diabēta medikamentus, saņēma A1c testus un vingroja. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc smagi dzērājiem ar cukura diabētu bieži ir daudz grūtību kontrolēt glikozes līmeni.

Lai saņemtu palīdzību alkohola lietošanas samazināšanā, konsultējieties ar ārstu vai apmeklējiet vietni Pārdomājoša alkohola lietošana, ko sponsorē Nacionālais alkohola lietošanas un alkoholisma institūts.

Galvenās izņemtās preces:

  • Mērena dzeršana var būt labvēlīga veselībai diabēta slimniekiem, tai skaitā mazāks sirdslēkmes un insulta risks.

  • Alkohola lietošana var izraisīt hipoglikēmiju - nenormāli zemu glikozes līmeni asinīs. Nedzeriet tukšā dūšā vai ja glikozes līmenis asinīs netiek kontrolēts.

  • Alkohola sajaukšana ar diabēta tabletēm var palielināt kaitīgu blakusparādību risku.

  • Pārmērīga alkohola lietošana var vājināt apņemšanos ievērot ēdienreizes plānu, lietot medikamentus un izdarīt citu veselīgu izvēli.