Anonim

Pārvaldīt diabētu var būt grūti, tāpēc ir svarīgi izveidot ciešas attiecības ar savu diabēta ārstu.

Nākamajā tikšanās reizē neaizmirstiet pieminēt šīs trīs lietas:

1. Diabēta komplikāciju pazīmes

Ja diabēts netiek pareizi pārvaldīts, diabēts var izraisīt nopietnas problēmas, piemēram, acu slimības, nervu sāpes un nieru bojājumus. Vienmēr pastāstiet ārstam, ja Jums rodas šo komplikāciju simptomi, tai skaitā neskaidra redze, sāpes krūtīs, elpas trūkums vai neparasts svara pieaugums. Neraugieties arī uz nejutīgumu, tirpšanu, sāpēm vai pietūkumu rokās, kājās, sejā vai kājās. Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, ārsts var noteikt nākamos soļus, lai labāk kontrolētu diabētu un novērstu visu iespējamo komplikāciju pasliktināšanos.

2. Zāļu ievērošanas problēmas

Cukura diabēta pārvaldīšana nozīmē, ka jums jāievēro ārsta ārstēšanas plāns un jāapņemas lietot zāles, kā noteikts. Tomēr var būt grūti turpināt lietot diabēta medikamentus, ja jums rodas blakusparādības vai ārstēšanas plāns neatbilst jūsu dzīvesveidam. Ja jūs nevarat pieturēties pie sava ārstēšanas plāna, nav par ko kaunēties. Esiet godīgs pret savu ārstu par to, kāpēc jums rodas problēmas, lai jūs varētu strādāt kopā, lai atrastu risinājumu, kas varētu nozīmēt atšķirīgas zāles, dozēšanas grafiku vai dzīvesveida maiņu.

3. Izmaiņas tavā garastāvoklī

Darbs ar hronisku saslimšanu, piemēram, diabētu, var būt grūts, un cilvēkiem tas parasti ir stress, trauksme un depresija. Faktiski diabēts divkāršo depresijas attīstības risku jūsu dzīves laikā. Par laimi, ir pieejami efektīvi resursi, kas palīdz tikt galā ar diabēta dzīves emocionālajām blakusparādībām, sākot no medikamentiem līdz meditācijai. Nebaidieties pastāstīt ārstam, kā jūs jutāties. Viņš vai viņa var palīdzēt jums atrast piemērotu atbalstu, lai labāk pārvaldītu garīgo veselību. Palīdzības saņemšana no ārpuses emocionālās labsajūtas pārvaldīšanai nenozīmē, ka esat izgāzies; tas nozīmē, ka jūs izmantojat visus instrumentus savā rīklodziņā, lai dzīvotu piepildītu un veselīgu dzīvi.