Anonim

Vairāk nekā 6, 5 miljoniem pieaugušo cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir nopietns veselības stāvoklis, ko sauc par sirds mazspēju. Sirds mazspēja nenozīmē, ka jūsu sirds pārstāj pukstēt, bet tas nozīmē, ka jūsu sirdij ir grūtības sūknēt pietiekami daudz asiņu ap ķermeni, lai piegādātu skābekli visiem jūsu orgāniem. Sirds mazspēja pieaug, novecojot iedzīvotājiem.

Ja jums ir risks saslimt ar sirds mazspēju, jo jums ir tāds stāvoklis kā paaugstināts asinsspiediens vai diabēts vai kaut kas cits, kas, iespējams, ir vājinājis sirdi, vai arī, ja jums jau ir diagnosticēta, jums var būt daži jautājumi par dzīvošanu ar sirds mazspēju . Piemēram, vai jūs varat dzert alkoholu, ja jums ir sirds mazspēja? Pirms paceļat glāzi, uzziniet faktus.

Alkohola ietekme uz jūsu sirdi

Ir svarīgi saprast alkohola ietekmi uz jūsu sirdi. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši pamudinājumu dzert sarkano vīnu, jo “tas ir labs jūsu sirdij!” Tam ir zināma patiesība - it īpaši vīnogu āda ir flavonoīdu un antioksidantu avots, kas var aizsargāt jūsu sirdi un asinsvadus no brīvo radikāļu molekulām, kas var izraisīt bojājumus. Tomēr tas nav tik vienkārši. Pirmkārt, eksperti brīdina cilvēkus ievērot tikai mērenu patēriņa līmeni. Ar “mērenu” tie nozīmē vienu alkoholisko dzērienu dienā sievietēm un divus vīriešiem. Citiem vārdiem sakot, iedzeršana alkohola reibumā vai spēcīga alkohola lietošana ir beigusies.

Kāpēc mērenība alkohola lietošanā ir tik būtiska? Alkohols noteikti var ietekmēt jūsu sirdi, bet ne vienmēr tas notiek labā veidā. Muskuļu šūnu bojājumi, ko izraisa alkohola lietošana, var vājināt jūsu sirdi, izraisot stāvokli, ko sauc par kardiomiopātiju. Būtībā sirds muskuļa darbība kļūst neefektīva, kas var izraisīt sirds mazspēju. Tas faktiski var izraisīt sirds struktūras izmaiņas un galu galā pat izraisīt sirds transplantācijas nepieciešamību. Pārmērīga alkohola lietošana var palielināt risku arī citiem nopietniem veselības stāvokļiem, kas var aplikt arī jūsu sirdi.

Par šo dzērienu …

Ja esat viens no 6, 5 miljoniem pieaugušo, kuru sirdi skārusi sirds mazspēja Amerikas Savienotajās Valstīs, jums varētu rasties jautājums: vai es tomēr kāzās tostu laikā varu iet ārā paēst alu kopā ar draugiem vai pacelt glāzi šampanieša? Vai es varu dzert ar sirds mazspēju?

Īsā atbilde ir “tas ir atkarīgs”. Vēl pavisam nesen ārsti parasti mudināja cilvēkus ar sirds mazspēju atturēties no alkohola lietošanas. Un daudzi joprojām to dara. Bet nesen daži pētījumi liecina, ka iespējams, ka mērena alkohola lietošana vecākiem pieaugušajiem ar sirds mazspēju varētu nebūt tik slikta lieta. Iemesls ir tāds, ka tas tiešām varētu palīdzēt jūsu sirdij. Jūs varētu gūt zināmas priekšrocības, piemēram, paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL), sauktus par “labo holesterīnu”, jo tas holesterīnu no visa ķermeņa aizved atpakaļ uz jūsu aknām, kas to noņem no ķermeņa.

Tomēr šī nesenā attīstība nenozīmē, ka jums vajadzētu sākt dzert, ja jūs šobrīd atturēties. Ja Jums ir sirds mazspēja, pirms ielejat sev glāzi vai kreka atvērāt pudeli, iespējams, vēlēsities pārrunāt drošu alkohola lietošanu ar ārstu.

Ja jums ir kardiomiopātija, it īpaši tāda, ko izraisa alkohola lietošana, noteikti ir laiks atkāpties un novērtēt savu izvēli. Ja pārtraucat lietot alkoholu, iespējams, varēsit atgūt daļu sirds funkcijas. Tas varētu būt liels stimuls pāriet uz bezalkoholisko alu vai ledus tēju.