Anonim

Olnīcu vēža ārstēšanas beigas ir pagrieziena punkts. Tas iezīmē lielas dzīves pārmaiņas, kas ne vienmēr ir viegli. Katrs cilvēks reaģē atšķirīgi ar unikālām cerībām, bailēm un pārvarēšanas stratēģijām. Ja ārstēšana ir iznīcinājusi visas olnīcu vēža pēdas, jūs varat piedzīvot plašu emociju spektru, sākot no uztraukuma līdz satraukumam. Zinot, ko sagaidīt pēc ārstēšanas, var palīdzēt pārvaldīt pāreju.

Izdzīvošanas plāns

Izdzīvošana no vēža ir vērsta uz to, lai palīdzētu cilvēkiem pēc iespējas aktīvāk dzīvot pēc aktīvas vēža ārstēšanas. Tas ietver fizisku, emocionālu un garīgu atbalstu tik ilgi, cik jums nepieciešams.

Jūs sadarbosities ar savu vēža aprūpes komandu, lai izstrādātu personalizētu izdzīvošanas plānu. Daļa no plāna būs lēmums par to, kurš pakalpojumu sniedzējs - jūsu vēža ārsts vai parastais ārsts - vadīs jūsu turpmāko aprūpi. Pārējā plānā tiks iekļautas programmas, kas atbilst jūsu unikālajām vajadzībām. Pakalpojumu skaits un jums nepieciešamais laika ilgums būs atšķirīgs. Var arī secināt, ka jūsu vajadzības mainās laika gaitā. Jūsu aprūpes koordinators palīdzēs jums izveidot un uzturēt savu izdzīvošanas plānu.

Medicīniskā uzraudzība

Jūs turpināsit redzēt savu vēža ārstu daudzus gadus pēc olnīcu vēža ārstēšanas. Ir svarīgi saglabāt šīs papildu tikšanās. Ārsts rūpīgi uzraudzīs vēža atkārtošanos. Daļa jūsu aprūpes būs saistīta arī ar ilgstošu vēža ārstēšanas blakusparādību pārvaldību. Šīs aprūpes ietvaros ārsts var ieteikt sekojošo:

  • Bieži veic rūpīgus fiziskos eksāmenus

  • Laboratorijas testi, ieskaitot audzēja marķieru līmeni, piemēram, CA-125, lai pārbaudītu atkārtošanos

  • Rentgenstari un citi testi

Ārstējot olnīcu vēzi, jūs, iespējams, glabājāt visu savu medicīnisko dokumentu kopijas. Pēc ārstēšanas ir svarīgi turpināt šo praksi. Jūs varat arī apsvērt iespēju reģistrēties klīniskajā pētījumā, kas seko olnīcu vēža pārdzīvojušajiem, piemēram, jums pašam. Šādi pētījumi novirzīs nākamo paaudžu sieviešu aprūpi.

Emocionālā veselība

Pārdzīvojušais olnīcu vēzis ir emocionāls. Dažas emocijas ir pozitīvas. Tomēr daudzi izdzīvojušie cīnās ar stresu, satraukumu un nedrošību par vēža atkārtošanos. Pastāv dažādi resursi, kas palīdz izdzīvojušajiem iemācīties dzīvot neskaidri un pārvaldīt “jaunu normālu”. Tas iekļauj:

  • Konsultācijas, ieskaitot individuālās, ģimenes un grupu programmas

  • Atbalsta grupas emocionālā, izglītības un sociālā atbalsta vajadzību apmierināšanai

Jūsu vēža aprūpes komanda var palīdzēt jums noteikt, kuri resursi vislabāk atbildīs jūsu vajadzībām.

Dzīvesveida izmaiņas

Vēzis mēdz likt cilvēkiem saprast, ka jūsu veselība ir patiesa bagātības forma. Pēc ārstēšanas var būt laiks pārbaudīt savus dzīvesveida paradumus un veikt dažas izmaiņas:

  • Samaziniet alkoholu.

  • Ēd veselīgi.

  • Izveidojiet veselīgu svaru. Jums, iespējams, vajadzēs turpināt strādāt pie dietologa pēc ārstēšanas, ja ārstēšanas laikā centāties saglabāt veselīgu svaru.

  • Veiciet vairāk vingrinājumu, lai veidotu muskuļus, palielinātu izturību un neitralizētu nogurumu. Darbs ar fitnesa speciālistu var atvieglot ikdienas gaitas un pakāpeniski palielināt aktivitāti.

  • Atmest smēķēšanu, lai samazinātu otrā vēža risku.

  • Atpūta.