Anonim

Sausa mute var būt satraucoša vēža ārstēšanas blakusparādība. Arī zāles un radiācija, kas ārstē šo slimību, var kaitēt veselīgām šūnām jūsu mutē. Tie var kairināt siekalu dziedzerus mutē, izraisot dziedzeriem mazāk siekalu. Jūsu siekalu var kļūt lipīga vai bieza. Tas var izraisīt mutes sausumu vai izdalīšanos.

Dažiem cilvēkiem sausa mute vēža ārstēšanas laikā ir viegla. Citiem tas var būt smags. Ja jums ir sausa mute, tas var palielināt infekcijas iespējamību. Tas var izraisīt arī sliktu mutes dobuma higiēnu un apgrūtināt ēst, sarunāties vai norīt. Izmēģiniet šīs stratēģijas, kā atvieglot sausumu mutē vēža ārstēšanas laikā:

Palieciet hidratēts.

Noteikti dzeriet daudz šķidruma-8 līdz 10 tases šķidruma katru dienu. Vienmēr paņemiet līdzi ūdeni un bieži dzeriet visu dienu. Dzeramais daudz ūdens var palīdzēt plānas gļotas un uzturēt mitru muti. Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu, piemēram, kafiju, tēju, soda un enerģijas dzērieniem, jo ​​kofeīns dehidrē. Izvairieties arī no skābiem dzērieniem un alkohola. Viņi faktiski var padarīt sausāku muti.

Apsveriet savu uzturu.

Atsevišķi pārtikas produkti var palīdzēt saglabāt muti mitru. Citi var pasliktināt mutes sausumu. Mīksti, mitri ēdieni var palīdzēt mazināt sausuma sajūtu mutē.

Pārtika, ko izmēģināt, ietver:

  • Kastrolis, zupas un sautējumi
  • Tēja bez kofeīna ar citronu
  • Atšķaidītas sulas un sporta dzērieni
  • Saldējums, pudiņš un želatīns
  • Popsicles un slānekļi
  • Mīksti vārītas vai olu kultenis
  • Mīksti vārīti mājputni un zivis mērcē vai mērcē
  • Mīkstie vai biezeni augļi, piemēram, ābolu mērce un persiki
  • Smūtiji
  • Konfektes un sveķi bez cukura

Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ietver:

  • Rupji un sausi ēdieni, piemēram, neapstrādāti dārzeņi
  • Sausa gaļa, mājputni un zivis bez mērcēm
  • Sausie cepumi, kūkas un maizes
  • Kairinošs vai skābs ēdiens, ieskaitot pikantus ēdienus, tomātus un citrusaugļus
  • Zemesriekstu sviests vai citi lipīgi pārtikas produkti, kas var pieķerties mēlei vai mutes jumtam
  • Asie, kraukšķīgie ēdieni, piemēram, taco čipsi, kliņģeri, sausi graudaugi un granola, kas varētu nokasīt vai sagriezt muti
Mainiet ēšanas paradumus.

Jums ir jāmaina ne tikai tas, ko ēdat, bet arī tas, kā jūs ēdat. Piemēram, ņem mazākus kodumus. Arī veltiet laiku, lai ļoti labi sakošļātu pārtiku. Pieturieties pie pārtikas produktiem, kas ir auksti vai istabas temperatūrā. Karsti vai silti ēdieni var kairināt muti. Jūs varat arī mīkstināt sausos ēdienus, pievienojot buljonu, mērci, mērci vai jogurtu. Varētu palīdzēt arī konfekšu bez cukura iesūkšana vai smaganu bez košļājamās gumijas košļāšana dienas laikā. Tas var stimulēt siekalu veidošanos un palīdzēt saglabāt muti mitru.

Koncentrējieties uz mutes higiēnu.

Sausa mute var palielināt dobumu un infekciju risku mutē. Smēķēšana, košļājamā tabaka vai alkohola lietošana var vēl vairāk pasliktināt šīs problēmas un sausa mute. Labas mutes higiēnas praktizēšana tomēr var palīdzēt. Pēc katras ēdienreizes notīriet zobus un smaganas. Noteikti izmantojiet zobu suku ar īpaši mīkstiem sariem. Uzturiet to tīru un uzglabājiet sausā vietā. Izvairieties no mutes skalošanas līdzekļiem, kas satur alkoholu. Ja neesat mājās un nevarat suku pēc ēšanas, izskalojiet muti ar vienkāršu ūdeni. Centieties izskalot muti vairākas reizes dienā ar siltu, sālītu ūdeni.

Konsultējieties ar ārstu par medikamentiem vai piedevām.

Siekalu aizvietotāji var palīdzēt atvieglot sausumu mutē. Šie produkti darbojas kā dabiskas siekalas, bet tie nepalielina siekalu ražošanu. Tie palīdz aizstāt zaudētās siekalu un mitru jūsu muti. Siekalu aizvietotāji nāk kā aerosoli, želejas un pastilās. Ir arī medikamenti, kas var palīdzēt jūsu siekalu dziedzeriem padarīt vairāk siekalu. Jautājiet savam ārstam, vai šīs procedūras jums ir piemērotas.