Anonim

Sāpes mugurā ir viens no biežākajiem medicīniskajiem stāvokļiem; vairāk nekā astoņi no desmit no mums to piedzīvos savas dzīves laikā. Ir daudz iemeslu, kāpēc var sāpēt mugura - no pievilkta muskuļa līdz nopietnākiem muguras un mugurkaula stāvokļiem. Diskomforta veids svārstās no blāvas muguras sāpēm līdz asām sāpēm. Visbiežākais muguras sāpju veids ir akūtas, kas nozīmē, ka tās izzūd dažu nedēļu laikā. Hroniskas muguras sāpes ilgst vairāk nekā trīs mēnešus. Zināšana, kad jāmeklē ārsts muguras sāpju gadījumā, ir puse no cīņas, kad jāatrod atvieglojums. Daudzi cilvēki turpina darboties ar vieglu muguras sāpēm un atrod atvieglojumu, veicot mājas aprūpes pasākumus. Bet ir svarīgi zināt nopietnākas muguras problēmas pazīmes un simptomus, kuriem nepieciešama profesionāla medicīniska diagnoze un ārstēšana.

Bieži muguras sāpju cēloņi

Divi no biežākajiem muguras sāpju iemesliem ir muskuļu celmi vai saišu sastiepumi. Aptaukošanās un slikta stāja var radīt slodzi uz muguras un padarīt to sāpīgu. Artrīts un citas izmaiņas mugurkaulā, novecojot, var izraisīt muguras sāpes. Nopietnāki stāvokļa cēloņi ir plīsis disks vai skriemeļi ar lūzumiem. Iespējamie muguras sāpju cēloņi ir:

  • Herniated disks, kad mugurkaula diska mīkstais centrs “izslīd” no vietas

  • Osteoporoze - slimība, kas saīsina un vājina kaulus, ieskaitot skriemeļus

  • Osteomielīts, kaulu infekcija

  • Išiass, vai sāpes pa sēžas nerva ceļu

  • Skolioze, mugurkaula izliekuma veids

  • Stenoze, atstarpes sašaurināšanās mugurkaula vai nervu ejās

  • Ankilozējošais spondilīts, artrīts mugurkaulā

  • Sakroiliīts, locītavas iekaisums starp iegurni un muguras lejasdaļu

Muguras sāpju ārstēšana mājās

Labā ziņa ir tā, ka, ņemot vērā laiku, lielākā daļa muguras sāpju kļūst labākas pašas par sevi. Bezrecepšu sāpju zāles var palīdzēt mazināt simptomus. Jūs varat arī mēģināt uzklāt karstu vai aukstu iepakojumu, lai mazinātu muguras sāpes. Gan karstums, gan aukstums stimulē nervus (kas var atvieglot sāpes); tāpēc izmantojiet vēlamo un apskatiet, kas jums vislabāk der. Ārsti biežāk iesaka karstumu, lai atslābinātu saspringtos muskuļus, taču, iespējams, ledus samazina pietūkumu. Izmantojiet siltuma vai aukstuma iepakojumu apmēram 15 līdz 20 minūtes vienlaikus. Nelietojiet karstumu vai aukstumu tieši uz ādas. Atpūšanās un izvairīšanās no darbībām, kas īpaši noslogo muguru, var palīdzēt arī dziedināšanas laikā. Tomēr ārsti parasti neiesaka gultas režīmu, kad sāp mugura.

Kad apmeklēt ārstu muguras sāpju gadījumos

Ja sāpes ir stipras vai pastāvīgas, ilgst vairāk nekā divas nedēļas, neļauj jums piedalīties ierastajās aktivitātēs vai pārtrauc miegu, sazinieties ar ārstu. Jums arī jāmeklē medicīniskā palīdzība muguras sāpju gadījumā, ja:

  • Neizskaidrojams svara zudums

  • Pastāvīgas vai intensīvas sāpes, īpaši naktī vai guļus stāvoklī

  • Sāpes, kas izplešas kājā, īpaši zem ceļa

  • Vājums, nejutīgums vai tirpšana kājās

  • Pietūkums vai apsārtums uz muguras

  • Vēzis, infekcija vai lūzums, kas var ietekmēt jūsu mugurkaulu

Zvaniet pa tālruni 911, lai saņemtu neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja muguras sāpes ir saistītas ar automašīnas avāriju, sliktu kritienu vai smagu sporta traumu vai ja tās rada zarnu vai urīnpūšļa problēmas.

Kas jāredz muguras sāpēm

Ja muguras sāpes rodas no celma, sastiepuma vai cita viegla ievainojuma, bet tās neizzūd, zvaniet primārās aprūpes ārstam. Ja sāpes ir stipras, ilgstošas ​​vai arī jums ir nejutīgums vai tirpšana rokās vai kājās, varat piezvanīt veselības aprūpes speciālistam, piemēram, ķirurgam, fiziologam vai ortopēdam. Iespējams, vispirms vēlēsities konsultēties ar savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka saprotat pakalpojumu sniedzēju, kuri nav ārsti, pārklājumu (ārstiem ir MD vai DO pēc viņu vārda; chiropraktikiem ir DC).