Anonim

Ja jums rodas problēmas ar balsi, jūs varētu uztraukties par nopietnu problēmu, it īpaši, ja iztikai iztērējat savu balsi. Bet, ja jums saka, ka jums ir balss auklas mezgliņi, ko sauc arī par balss kroku mezgliņiem vai dziedātāja mezgliņiem, varat ērti atpūsties. Balss auklas mezgliņi var izraisīt jūsu balss izklausīšanos dīvaini, taču tie nav nopietni un neliecina par kaut ko nopietnu, piemēram, vēzi. Uzziniet, ko gaidīt pēc tam, kad jums būs pateikts, ka jums ir balss auklas mezgliņi, un ko jūs varat darīt, lai palīdzētu sev.

Pirmie soļi balss auklas mezgliņu ārstēšanā

Balss auklas mezgliņu simptomi ir aizsmakusi balss, plaisājoša balss vai nespēja izmantot visu jūsu balss diapazonu. Iespējams, ka šie simptomi kopā ar paskaidrojumu par to, ko jūs darāt iztikai vai kā jūs izmantojat savu balsi, ārstam ir teikuši, kāda ir jūsu problēma. Ja ārsts nebija pārliecināts vai jums bija šaubas, ka var būt kāda cita problēma, iespējams, jūs esat novirzīts pie otolaringologa, saukta arī par un ausu, deguna un rīkles (ENT) ārstu, kurš jūs pārbaudīja tālāk. Bet neatkarīgi no tā, kā tika noteikta diagnoze, parasti pirmie ārstēšanas soļi ir vienādi:

  • Nelietojiet savu balsi. Nerunā, dzied, nekliedz un pat nečukst. Ļaujiet balss auklām atpūsties.

  • Elpojiet mitrā gaisā. Ja jūs dzīvojat sausā vidē, mitruma ievadīšanai gaisā izmantojiet mitrinātāju vai iztvaicētāju.

  • Dzeriet šķidrumus, lai sevi hidratētu.

  • Bet nedzeriet kafiju vai alkoholu, jo tie dehidrē.

  • Nesmēķējiet.

Visbiežāk šie soļi palīdzēs mezgliņiem sarauties un aiziet prom.

Nākamie soļi balss auklas mezgliņu ārstēšanā

Kad esat diagnosticējis balss auklas mezgliņus, ārsts var ieteikt tikties ar logopēdu, lai uzzinātu vairāk par vokālo higiēnu. Balss higiēna attiecas uz to, kā jūs rūpējaties par rīkli un balss auklām. Tas palīdzēs jums saglabāt balsi un mazinās risku, ka mezgliņi pasliktināsies vai izveidosies jauni. Terapeits apskatīs dažādus faktorus, kas varētu kairināt jūsu balss saites, un iemācīs jums veikt elpošanas paņēmienus un vingrinājumus kaklam, pirms jums jāprojicē balss.

Balssvada mezglu pastiprinošie faktori

Cits jautājums, kuru ārsts var aplūkot, ir tas, vai jums ir kādas veselības problēmas, kas varētu izraisīt mezglu veidošanos uz balss saitēm. Visizplatītākās problēmas ir gastroezofageālā refluksa slimība (GERD) un alerģijas pret gaisā esošajiem alergēniem, piemēram, ziedputekšņiem, putekļiem un dzīvnieku blaugznām.

Ja Jums ir GERD, ārsts var ieteikt lietot zāles, lai atvieglotu vai apturētu skābes uzkrāšanos kaklā. Alerģijas gadījumā ārsts var ieteikt lietot antihistamīna līdzekļus, kā arī veikt izmaiņas vidē, piemēram, lietot gaisa attīrītāju.

Ja jums ir vokālā vada mezglu ķirurģija

Operācija balss auklas mezglu noņemšanai nav izplatīta. Ārsti dod priekšroku rūpēties par viņiem ar mājas aprūpi un novēršot pastiprinošos faktorus pirms lēmuma pieņemšanas par operāciju. Bet, ja mezgli ir lieli un ietekmē jūsu dzīves kvalitāti vai arī jūs esat profesionāls dziedātājs vai izpildītājs, operācija var būt agrāka iespēja. Neatkarīgi no veiktās operācijas veida ārsts, visticamāk, ieteiks tikties ar logopēdu uz dažām sesijām, lai pēc procedūras veiktu kādu balss terapiju. Tas ietver dažus balss vingrinājumus, kā arī elpošanas un relaksācijas paņēmienus.

Ja jums ir lāzeroperācija, lai noņemtu mezgliņus, atveseļošanās laiks ir salīdzinoši mazs. Tā kā nav anestēzijas un ir ierobežots komplikāciju risks, jūs, iespējams, braucat mājās vienatnē, lai gan vienmēr ir laba ideja, ja pavadonis pavada jūs mājās pēc jebkuras procedūras. Droši vien jūs varat atgriezties darbā nākamajā dienā, bet tikai tad, ja jums nav jāizmanto sava balss. Pirmās dienas jums vajadzētu runāt pēc iespējas mazāk. Ja jums ir jārunā, nečukstiet, jo tas liek jūsu auklai vibrēt tikpat daudz, cik varētu skaļi runāt. Tā vietā runājiet klusi un vienmērīgi, cik īsu brīdi varat. Pēc dažām dienām jūs varat sākt runāt vairāk, bet neuzsveriet savu balsi. Runā klusi un maigi.

Ja jums veic mikrolaryngoscopy, lai noņemtu mezgliņus, jūsu atveseļošanās periods var būt nedaudz ilgāks. Prātīgi būtu paņemt līdzi kādu pavadoni, kurš aizvestu jūs mājās pēc procedūras. Tā kā ārsts izgrieza mezgliņu, jums var būt sāpes kaklā vai žoklī. Jautājiet savam ārstam, kas jums būtu jālieto, ja sāpes ir pārāk nepatīkamas. Parasti ārsti iesaka bezrecepšu sāpju mazinātājus. Tāpat kā ar lāzera operāciju, jums pateiks nelietot savu balsi un pēc tam sākt to lietot lēnām.