Anonim

Ja esat grūtībās nonācis, problēma varētu būt jūsu svars. Tas tā ir gadījumā, ja aptuveni viens no katriem 10 pāriem saskaras ar neauglību. Tas varētu būt tāpēc, ka jums ir liekais svars. Vai arī tas varētu būt tāpēc, ka jums ir mazs svars. Abas problēmas var ietekmēt jūsu auglību.

Labākais veids, kā uzzināt, vai ķermeņa masa pārsniedz vai ir mazāka, ir pārbaudīt ķermeņa masas indeksu (ĶMI). To var izdarīt, izmantojot īpašu ĶMI kalkulatoru Slimību kontroles un profilakses centru vietnē. Vienkārši ievadiet savu augumu un svaru. Iegūtais numurs būs jūsu ĶMI. Skaitlis, kas mazāks par 18, 5, nozīmē, ka jums ir mazs svars. Skaitlim 25 vai lielākam ir liekais svars.

Tam, kā jūsu svars ietekmē jūsu auglību, ir sakars ar to, kā jūsu dzimumhormoni tiek glabāti tauku šūnās. Pārāk daudz vai par maz tauku var izraisīt neauglību.

Svars un sieviešu neauglība

Sievietes, kurām ir mazs svars, iespējams, nespēj normāli ovulēt. Ovulācija ir olšūnas ražošana un izdalīšana no olnīcas. Viena no ovulācijas problēmas pazīmēm ir neregulāri periodi. Sievietes ar ļoti mazu svaru var pārtraukt mēnešreizes. Viņiem var būt arī samazināta krūtis un maksts sausums.

Sievietēm ar lieko svaru ir vairāk problēmu ar ovulāciju. Viņiem var būt neregulāri periodi. Viņiem, visticamāk, ir arī viens no biežākajiem neauglības cēloņiem - stāvoklis, ko sauc par policistisko olnīcu sindromu (PCOS). PCOS var izraisīt rezistenci pret insulīnu. Insulīns ir hormons, kas nepieciešams enerģijas izmantošanai ar cukuru. Izturība pret insulīnu var veicināt svara pieaugumu un aptaukošanos.

Arī liekais svars var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos, izmantojot tādas procedūras kā mākslīgā apsēklošana un in vitro apaugļošana. Turklāt liekais svars un aptaukošanās palielina grūtniecības komplikāciju risku. Tie ietver paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu un nepieciešamību pēc C-sadaļas.

Svars un vīriešu neauglība

Galvenais vīriešu neauglības iemesls ir mazs spermatozoīdu skaits. Vīrieši ar lieko svaru vai aptaukošanos var radīt mazāk spermatozoīdu un neparastāku spermu.

Vīriešiem ar lieko svaru biežāk ir zems testosterona līmenis. Tas notiek abos virzienos: Vīriešiem ar zemu testosterona līmeni, visticamāk, ir liekais svars. Zema testosterona simptomi ir zema interese par seksu un grūtības iegūt erekciju. Šīs problēmas var mazināt grūtniecības iespējamību.

Veselīga svara sasniegšana

Ja jums ir liekais svars vai nepietiekams svars, konsultējieties ar ārstu par plānu atgriezties pie veselīga svara. Pētījumi rāda, ka zaudējot tikai 5 līdz 10% sava svara, ja jums ir liekais svars, veicina auglību. Zaudēt svaru var arī vīriešiem ar zemu testosterona līmeni. Pieņemot svaru sievietēm ar mazu svaru, var atjaunot normālus periodus un ovulāciju.

Ja jums ir liekais svars, plānā jāiekļauj diētas un dzīvesveida izmaiņas. Izvairieties no diētas ar avārijām. Tas var pasliktināt neauglību. Sievietēm ar ĶMI virs 40 svara zaudēšanas operācija var palīdzēt pārvarēt neauglību.