Anonim

Narcissisms jeb narcissistic personības traucējumi ir garīgās veselības traucējumi, ko raksturo sevis saasināšanās sajūta, paaugstināta svarīguma izjūta un nespēja atzīt nepilnības. Bet aiz šīs uzticamās fasādes patiesībā ir ievainots indivīds ar trauslu pašnovērtējumu, kurš ir jutīgs pret vismazāko kritiku.

Var šķist, ka kāds ar narcistiskiem personības traucējumiem nekad nemainīsies - ka tā ir tikai daļa no viņa vai viņas kosmētikas. Bet bieži ir lietas, kuras viņš vai viņa var darīt, lai attīstītu jaunus mijiedarbības veidus ar citiem.

Narcissistic personības traucējumu pazīmes un simptomi

Cilvēkus ar narcismu bieži raksturo kā augstprātīgus, uz sevi vērstus, prasīgus un manipulatīvus. Bet to smagums un apmērs katram cilvēkam var atšķirties. Narcissistic personības traucējumi sākas agrīnā pieaugušā vecumā.

Narcismu var diagnosticēt kādam, kam ir piecas vai vairāk no šīm pazīmēm:

  • Grandioza pašnozīmīguma izjūta

  • Rūpes par fantāzijām par neierobežotiem panākumiem, spēku, spožumu, skaistumu vai ideālu mīlestību

  • Uzskats, ka viņš / viņa ir “īpašs” un unikāls, un to var saprast tikai citi īpašie vai augsta stāvokļa cilvēki (vai institūcijas) vai viņiem vajadzētu būt saistītiem ar tiem

  • Nepieciešamība pēc pārmērīgas apbrīnas

  • Tiesību izjūta (nepamatotas cerības uz īpaši labvēlīgu attieksmi vai automātisku viņa / viņas cerību ievērošanu)

  • Ekspluatējoša starppersonu pieeja (izmanto citus, lai sasniegtu savus mērķus)

  • Trūkst empātijas, kas nevēlas atpazīt vai identificēties ar citu cilvēku jūtām un vajadzībām

  • Skaudība pret citiem vai pārliecība, ka citi viņu apskauž

  • Augstprātīga, skarba izturēšanās vai attieksme

Vai narcismu var izārstēt?

Kamēr nav iespējams izārstēt narcismu, profesionālā psihoterapija vai sarunu terapija var būt efektīva narcistisko personības traucējumu ārstēšanā. Psihoterapeits var izmantot vienu no šīm ārstēšanas metodēm, lai palīdzētu personai iemācīties sazināties ar citiem pozitīvākā un līdzjūtīgākā veidā:

  • Psihodinamiskās konsultācijas . Šāda veida konsultācijas palīdz kādam iegūt lielāku ieskatu viņa problēmās un attieksmē, cerot, ka tas mainīs uzvedību. Persona var strādāt, lai attīstītu spēcīgāku, mazāk piepūstu pašapziņu un reālākas citu cerības.

  • Kognitīvā uzvedības terapija . CBT palīdz personai identificēt mazvērtības pamata uzskatus un aizstāt tos ar veselīgām alternatīvām.

  • Metakognitīvā starppersonu terapija . Šeit mērķis ir palīdzēt cilvēkiem mainīt sev nereālus standartus un ļaut viņiem labāk novērtēt savus centienus.

Papildus psihoterapijai medikamentus var lietot simptomu, kas dažkārt rodas ar narcistiskiem personības traucējumiem, ārstēšanai, tai skaitā:

  • Depresija

  • Trauksme

  • Narkotiku vai alkohola lietošana

  • Skumjš garastāvoklis vai milzīgas skumjas sajūtas

Kad meklēt palīdzību

Cilvēki ar narcismu var vai nu nezināt, ka viņiem ir problēma, vai arī maz ticami, ka meklēs ārstēšanu, baidoties atzīt, ka kaut kas nav kārtībā. Ja viņi meklē ārstēšanu, tas var būt saistīts ar simptomiem, kas pavada traucējumus.