Anonim

Veselības skrīninga testi izglābj dzīvības, ņemot vērā slimību pazīmes un simptomus, kad tie ir agrīnā un visvairāk ārstējamajā stadijā. Tomēr daudzi cilvēki katru gadu nezina par atbilstošām skrīninga pārbaudēm vai tām netiek veiktas. Tas, kādi veselības pārbaudes jums būs nepieciešami, ir atkarīgs no vecuma, dzimuma un ģimenes vēstures, kā arī no visiem iespējamiem riska faktoriem.

Dažas svarīgas veselības pārbaudes, kuras jūs, iespējams, nesaņemsit:

1. Resnās zarnas vēža skrīnings

Saskaņā ar ASV Preventīvo dienestu darba grupas (USPSTF) datiem, ja jums ir citi riska faktori, piemēram, vēža ģimenes anamnēze, regulāra resnās zarnas vēža pārbaude, izmantojot kolonoskopiju, jāsāk 50 gadu vecumā vai agrāk. Tomēr 24 miljoniem amerikāņu, kuriem tādu vajadzētu, nav tāpēc, ka, viņuprāt, tā ir nevajadzīga, viņiem nepatīk pati procedūra vai arī citu iemeslu dēļ viņi uzskata, ka izmaksas ir pārāk augstas.

Procedūras laikā taisnajā zarnā tiek ievietota gara elastīga caurule, ko sauc par kolonoskopu un kurai ir pievienota niecīga kamera. Daudziem cilvēkiem nepatīk preparāts vairāk nekā pats pārbaudījums. Parasti dienu pirms testa nav atļauts ciets ēdiens, un, lai notīrītu sistēmu, jums jādzer liels daudzums dzidra šķidruma, kas satur caurejas līdzekļus. Atcerieties, ka kolonoskopija ir zelta standarts resnās zarnas vēža noteikšanai, un šis tests var glābt jūsu dzīvību. Pārliecinieties, ka pārrunājaties ar savu ārstu par to, kad plānot savu.

2. Krūts vēža skrīnings

Mammogramma vai krūts rentgenogramma var palīdzēt atklāt krūts vēzi. Daudzas sievietes izlaiž savu mammogrammu izmaksu, diskomforta vai baiļu dēļ, taču šajā testā var pamanīt krūts vēzi, pirms tas paplašinās vai ir sācis izplatīties. Pārrunājiet savus krūts vēža riska faktorus ar savu ārstu, lai izstrādātu personalizēto krūts vēža skrīninga plānu. Lielākā daļa sabiedrisko un privāto apdrošinātāju segs izmaksas, kas saistītas ar krūts vēža skrīningu.

3. Dzemdes kakla vēža skrīnings

Lielākajai daļai sieviešu vecumā no 21 līdz 65 gadiem jāpārbauda dzemdes kakla vēzis. Ieteikums sievietēm no 21. līdz 29. gadam ir Papanikola tests (Pap tests) ik pēc trim gadiem. Šis tests var glābt jūsu dzīvību, atrodot patoloģiskas dzemdes kakla šūnas, pirms tās pārvēršas par vēža šūnām. Agrīna ārstēšana novērsīs lielāko daļu dzemdes kakla vēža gadījumu. Dzemdes kakla vēža skrīnings ietver arī cilvēka papilomas vīrusa (HPV) pārbaudi. HPV var izraisīt dzimumorgānu kondilomas un vēzi. Daži no iemesliem, kādēļ sievietes izlaiž šo svarīgo veselības pārbaudes eksāmenu, ir, viņuprāt, mīti par Pap uztriepes. Viens mīts liek domāt, ka pārbaude ir nepieciešama tikai tad, ja neesat seksuāli aktīvs (nav patiess). Cits mīts apgalvo, ka jums nav nepieciešama Pap uztriepe, ja esat pārcietis menopauzi (arī nav taisnība). Sievietēm, sākot no 30 gadu vecuma, var veikt HPV testu ik pēc pieciem gadiem, apvienot to ar Pap testu ik pēc pieciem gadiem vai tikai vienu reizi trīs gados veikt Pap testu, saskaņā ar jaunākajām vadlīnijām.

4. Ādas vēža skrīnings

Ādas vēža profilaksei nav aizstājēju, taču regulāras ādas pārbaudes var palīdzēt agrīni atklāt ādas vēzi. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka veikt ādas pašpārbaudes, lai pārbaudītu ādas vēža pazīmes, kā arī ikgadēju eksāmenu no ārsta. Ja uz ādas redzat kaut ko aizdomīgu, negaidiet. Ieplānojiet tikšanos pie dermatologa. Vienmēr ir labāk būt drošam nekā žēlot. AAD visu gadu piedāvā bezmaksas ādas vēža skrīningu. Atrodiet netālu no jums oficiālajā AAD vietnē.

5. Kaulu blīvuma skrīninga testi

Statistika ir satriecoša: katrs piektais cilvēks, kurš gūst gūžas kaula lūzumu, mirst gada laikā pēc savainojuma, taču šos potenciāli postošos lūzumus var novērst, regulāri veicot trauslo kaulu slimības - osteoporozes - skrīningu. Kaulu blīvuma skenēšana var palīdzēt noteikt lūzuma risku pirms lūzuma. Zāles un noteiktas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt palielināt kaulu stiprumu. ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupa (USPSTF) iesaka veikt osteoporozes skrīningu sievietēm vecumā no 65 gadiem un jaunākām, kā arī jaunākām sievietēm, kurām tiek uzskatīts par augstu lūzuma risku. Par savu risku konsultējieties ar ārstu.

6. Pilnīgs asins skaits

Pilns asins skaitlis (CBC) ir plašs skrīninga tests, kas var atklāt svarīgu informāciju par jūsu veselību. Nopietnas asins un kaulu smadzeņu slimības var viegli izkļūt bez CBC. Šis vienkāršais tests jāveic ikgadējās fiziskās vai slimības laikā. Asins paraugu var ņemt jebkurā diennakts laikā, neveicot badošanos.

7. Mutes veselības pārbaude

Vairāk nekā 100 miljoni amerikāņu neredz savu zobārstu ikgadējai pārbaudei, taču šie apmeklējumi var pamanīt mutes dobuma veselības problēmas jau agrīnā laikā, kad tos ir vieglāk ārstēt. Turklāt šie apmeklējumi var palīdzēt novērst daudzu zobu problēmu attīstību.

8. Ikgadējais acu eksāmens

Glaukoma un ar vecumu saistītā makulas deģenerācija ir svarīgi neatgriezeniskas, tomēr novēršamas akluma cēloņi. Regulāras redzes pārbaudes var noteikt jebkādas izmaiņas vai problēmas ar redzi. Glaukomas pētījumu fonds iesaka indivīdiem, kas jaunāki par 40 gadiem, veikt skrīningu ik pēc diviem līdz četriem gadiem un pārbaudīt cilvēkus vecumā no 40 līdz 54 gadiem ik pēc trim gadiem. Grupas dati liecina, ka cilvēkiem no 55 līdz 64 gadiem tas palielinās līdz vienam vai diviem gadiem, un vecāka gadagājuma cilvēkiem jāveic ikgadēji acu eksāmeni.

9. Sirds slimību skrīninga testi

Sirds slimības lielākoties ir novēršamas, un tas sākas ar jūsu riska faktoru izpratni. Labākais veids, kā iegūt rokturus, ir regulāra pārbaude. Tas ietver testus, kas mēra asinsspiedienu, holesterīnu un citus asins taukus, kā arī cukura vai glikozes līmeni asinīs. Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik bieži jums jāpārmeklē.