Anonim

Palīdzības saņemšana depresijas gadījumā ir svarīgs lēmums. Tas ir liels solis ceļā uz atveseļošanos un sajūtu sevi no jauna.

Un, ja vēlaties izmēģināt psihoterapiju vai sarunu terapiju, nākamais solis ir izvēlēties tieši jums piemērotu garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju.

Plašs iespēju klāsts

Ir daudzi garīgās veselības speciālistu veidi, kas piedāvā sarunu terapiju depresijas ārstēšanai. Daži piedāvā tikai terapiju, bet citi var arī pārbaudīt un izrakstīt zāles, piemēram, antidepresantus. Daudzi terapeiti ir daļa no grupas prakses. Tas ļauj mazāk kvalificētiem vai mazāk pieredzējušiem ārstiem pārvaldīt lietas, tomēr gūst labumu no tūlītējas piekļuves kolēģiem ar augstāku kvalifikāciju. Šeit ir saraksts ar dažiem izplatītajiem pakalpojumu sniedzējiem, kas piedāvā sarunu terapiju depresijas ārstēšanai, un akreditācijas datus, kas jāmeklē.

  • Licencēti profesionālie konsultanti (MA, MS): Šiem speciālistiem ir maģistra grāds konsultēšanā, psiholoģijā vai citā garīgās veselības specialitātē. Turklāt viņiem parasti ir vismaz divu gadu uzraudzīta klīniskā pieredze. Viņi var diagnosticēt garīgās veselības stāvokļus un nodrošināt sarunu terapiju.

  • Licencēts sociālais darbinieks (LCSW, LICSW): sociālie darbinieki piedāvā virkni pakalpojumu atkarībā no viņu izglītības un licences. Maģistra līmeņa licencēti sociālie darbinieki var diagnosticēt garīgās veselības stāvokļus un piedāvāt sarunu terapiju.

  • Psihiatriskā medmāsa vai garīgās veselības māsa (RN, BSN, MSN, APRN, PhD, DNSc): Šīm māsām ir dažāda veida grādi, sākot no reģistrētās medmāsas (RN) līdz medmāsu zinātnes doktoram (DNSc). Atkarībā no izglītības viņi var piedāvāt sarunu terapiju un citus garīgās veselības pakalpojumus. Dažos štatos viņi var arī izrakstīt zāles.

  • Psihiatriskās medicīnas māsas praktiķis vai garīgās veselības aprūpes ārsts (PMHNP): šīm māsām ir papildu apmācība garīgās veselības problēmu ārstēšanā papildus paaugstinātai māsu izglītībai. Daži piedāvā sarunu terapiju un citus garīgās veselības pakalpojumus. Viņi arī var izrakstīt zāles, kaut arī dažos štatos viņiem ir jāpraktizē pie psihiatra.

  • Psihiatrs (MD, DO): Psihiatri ir ārsti (ārsti), kuriem ir četru gadu papildu apmācība garīgās veselības stāvokļu ārstēšanā. Tie, kuriem ir kuģa sertifikāts, ir nokārtojuši eksāmenu, ko izsniegusi Amerikas Psihiatrijas un neiroloģijas padome vai Amerikas Neiroloģijas un psihiatrijas osteopātijas padome. Papildus sarunu terapijas nodrošināšanai psihiatri var izrakstīt zāles un veikt psiholoģiskus testus, kad tas ir nepieciešams.

  • Psihologs vai klīniskais psihologs (PhD, PsyD, EdD): Psihologiem ir doktora grāds psiholoģijā un viņi ir licencēti tajā valstī, kurā viņi praktizē. Psihologi nevar izrakstīt zāles, bet viņi var sniegt psiholoģiskus testus un novērtējumus. Viņi arī nodrošina sarunu terapiju. Klīniskā psiholoģija ir psiholoģijas specialitāte, kas koncentrējas uz psiholoģisku, garīgu, emocionālu un uzvedības traucējumu ārstēšanu.

Terapeita izvēle

Neatkarīgi no tā, kuru terapeita veidu jūs izvēlaties, pārliecinieties, vai terapeits ir licencēts praktizēšanai. Pirms norunāt tikšanos, piezvaniet dažiem terapeitiem un uzdodiet jautājumus, lai saprastu, kādi viņi ir un kā darbojas. Jūs varat jautāt par viņu pieredzi depresijas ārstēšanā un to, cik ilgi viņi praktizē. Ja vēlaties izmantot apdrošināšanu, jums arī jāpārliecinās, ka viņi pieņem jūsu plānu.