Anonim

Anēmija ir medicīnisks stāvoklis, kam raksturīgs veselīgu sarkano asins šūnu trūkums. Sarkanās asins šūnas pārnes skābekli uz visiem ķermeņa audiem, tāpēc sarkano asins šūnu trūkums var izraisīt veselības problēmas, tai skaitā nogurumu un elpas trūkumu.

Dzelzs deficīta anēmija ir viena veida anēmija, ko izraisa zems dzelzs līmenis organismā. Dzelzs ir būtisks veselīgu sarkano asins šūnu ražošanai. Par laimi dzelzs deficīta anēmiju var efektīvi ārstēt vairākos veidos.

Uztura izmaiņas un dzelzs papildināšana

Lielāko daļu dzelzs deficīta anēmijas gadījumu var izārstēt, palielinot dzelzs daudzumu organismā. Kad ķermenim ir pietiekami daudz dzelzs, tas veidos daudz veselīgu sarkano asins šūnu, kas transportēs skābekli pa visu ķermeni, kā paredzēts.

Atkarībā no anēmijas smaguma, veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt tikai uztura izmaiņas vai izmaiņas uzturā, kā arī dzelzs piedevu.

Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākais anēmijas veids. Uzziniet šos interesantos faktus par stāvokli.

Medicīnas recenzenti: Viljams C. Loids III Pēdējā pārskata datums: 2017. gada 4. oktobris

2019. gada Healthgrades Operating Company, Inc. Healthgrades saturs nesniedz medicīniskas konsultācijas. Lai diagnosticētu un ārstētu, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Visas tiesības aizsargātas. Nedrīkst reproducēt vai pārpublicēt bez Healthgrades Operating Company, Inc. atļaujas. Šīs informācijas izmantošanu nosaka Healthgrades lietotāja līgums.

Atvērts pieraksts 5 lietas, kuras jūs nezinājāt par anēmiju 1. Dzelzs deficīta anēmija ir visizplatītākais anēmijas veids. Ir vairāki dažādi anēmijas veidi, taču 50% cilvēku ar šo stāvokli ir dzelzs deficīts. 2. Anēmija pārvietojas lēnām. Sākumā anēmijas simptomus var būt grūti pamanīt. Bet tā pasliktinoties var rasties smags nogurums un vājums. 3. Dzelzs deficīta anēmija ir biežāk sastopama sievietēm. Sievietēm, kuras ir stāvoklī vai kurām ir smagas menstruācijas, ir lielāks dzelzs deficīta risks. 4. Jūsu uzturam varētu būt kaut kas saistīts ar zemu dzelzs līmeni.Mūsu ķermeņi absorbē dzelzi tādos pārtikas produktos kā dzīvnieki, piemēram, vistas un zivis. Ja jūs neēdat gaļu, izvēlieties pārtiku ar daudz dzelzs, piemēram, pupiņas, spināti vai tofu. 5. Neārstēta dzelzs deficīta anēmija var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Ar anēmiju jūsu ķermenis neveido pietiekami daudz veselīgu sarkano asins šūnu. Tas var izraisīt jūsu orgānu bojājumus un padarīt jūsu sirdi pārāk smagu. Kopīgojiet šo video, lai palīdzētu izglītot citus par anēmiju! Atrodot labāko ārstu anēmijas ārstēšanai, var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Griezieties vietnē Healthgrades.com, lai atrastu jums piemērotāko ārstu.

Dzelzs bagātu pārtikas produktu palielināšana ir viens no veidiem, kā paaugstināt dzelzs līmeni. Pārtikā, kas bagāta ar dzelzi, ietilpst:

  • sarkanā gaļa

  • Vistas, tītara, cūkgaļas, zivis un gliemenes

  • Žāvētas lēcas, pupiņas un zirņi

  • Zemesriekstu sviests

  • Tofū

  • Spināti, kāposti un citi tumši lapu zaļumi

  • Rozīnes, žāvētas plūmes un aprikozes

  • Pilngraudu maize

C vitamīns palielina ķermeņa spēju absorbēt dzelzi, tāpēc ir laba ideja palielināt arī ēdienu un dzērienu daudzumu, kurā ir daudz C vitamīna. Pie labiem C vitamīna avotiem pieder:

  • Citrusaugļi un sulas (apelsīni, greipfrūti, mandarīns)

  • kivi

  • Zemenes

  • Kantalupa

  • Brokoļi

  • Pipari

  • Briseles kāposti

  • Tomāti

  • Kāposti

  • Kartupeļi

  • Tumši lapu zaļumi

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī ieteikt papildināt dzelzi, lai ātri paaugstinātu dzelzs līmeni. Iekšķīgi lietojamās dzelzs tabletes ir pieejamas ārpusbiržas (OTC). Jūsu veselības aprūpes sniedzējs jums pateiks, cik daudz lietot, un pārbaudīs dzelzs līmeni asinīs pirms ārstēšanas un tās laikā. Lielākā daļa cilvēku redzēs, ka sarkano asins šūnu līmenis normalizējas pēc divu mēnešu ilgas dzelzs papildināšanas. Lai saglabātu vienmērīgu dzelzs līmeni, jums, iespējams, būs jāturpina papildināt dzelzs daudzumu vēl sešus mēnešus līdz gadu.

Vislabāk ir lietot dzelzs tabletes tukšā dūšā. Tomēr, ja tabletes izraisa kuņģa kairinājumu, kas ir bieža dzelzs piedevas blakusparādība, ir pareizi lietot dzelzs tabletes ēšanas laikā.

Dzelzs dēļ jūsu izkārnījumi var kļūt melni; tā ir pilnīgi normāla un nekaitīga blakusparādība. Dzelzs var izraisīt arī aizcietējumus. Faktiski daži veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji iesaka regulāri lietot izkārnījumu mīkstinātājus pacientiem, kuri lieto dzelzs piedevas.

Nelietojiet dzelzi kopā ar antacīdiem, jo ​​antacīdi traucē dzelzs uzsūkšanos. Ja jums nepieciešami antacīdi, lietojiet tos vismaz divas stundas pēc dzelzs ieņemšanas.

Dažreiz dzelzs piedevu piegādā ar nošautu vai intravenozu (IV) infūziju. Dzelzs kausus un infūzijas parasti lieto tikai tad, ja anēmija ir smaga, ja pacients blakusparādību dēļ nevar panest dzelzs tabletes vai ja daži apstākļi, piemēram, Krona slimība vai čūlains kolīts, apgrūtina zarnas absorbēt dzelzs tabletes.

Medicīniskā ārstēšana pamata cēloņa novēršanai

Dažreiz dzelzs deficīta anēmiju izraisa medicīnisks stāvoklis, kas izraisa asiņošanu vai dzelzs absorbcijas problēmas. Šajos gadījumos labākā ārstēšana ir pamata cēloņa novēršana.

Piemēram, dažām sievietēm smagas menstruālās asiņošanas dēļ attīstās dzelzs deficīta anēmija. Pārbaudot ikmēneša asins zudumu, izmantojot kontracepcijas tabletes vai operācijas (lai ārstētu šādus endometriozes apstākļus), var novērst dzelzs deficīta anēmiju. Dzelzs deficīta anēmiju, kas rodas no asiņojošas kuņģa čūlas, var ārstēt ar antibiotikām un skābi bloķējošām zālēm.

Ja dzelzs piedevas neizlabo jūsu anēmiju, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt papildu medicīniskās pārbaudes, lai noteiktu dzelzs deficīta anēmijas galveno cēloni.

Asins pārliešana

Reti dzelzs deficīta anēmiju ārstē ar asins pārliešanu. Veselīgu sarkano asins šūnu pārliešana nekavējoties koriģēs anēmiju, taču tā ir tikai īslaicīga ārstēšana, jo tā nenovērš dzelzs trūkumu organismā. Lai palielinātu dzelzi organismā, būs nepieciešama papildu ārstēšana.