Anonim

Jums jau ir daudz labu iemeslu nesmēķēt, taču Kentuki universitātē veikts pētījums smēķēšanu saistīja ar hroniskām sāpēm sievietēm. Pētījumā aptaujāti vairāk nekā 6000 sieviešu, kas vecāki par 18 gadiem, par viņu smēķēšanas paradumiem un hronisku sāpju simptomiem. Hroniskas sāpes ir sāpju veids, kas ilgst ilgu laiku. Sāpju veidi, par kuriem jautāja, bija kakla, muguras, locītavu, nervu, galvassāpes un sāpes visā ķermenī.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Pain, tika atklāts ne tikai tas, ka sievietēm, kas smēķē, ir vairāk sāpju, bet arī sievietes, kas ir bijušās smēķētājas, ir vairāk sāpju. Bijušajiem smēķētājiem pieaugums bija par 20%, vieglajiem smēķētājiem - par 68%, bet ikdienas smēķētājiem hroniskas sāpes palielinājās par 104%.

Citi pētījumi, kas sasaista smēķēšanu un hroniskas sāpes

Saikne starp smēķēšanu un hroniskām sāpēm nav jauna, un tā nav tikai sievietēm. Pārskatā par 47 pētījumiem, kas veikti no smēķēšanas un muguras sāpēm laikposmā no 1974. līdz 1996. gadam, tika atklāts, ka daudzi no pētījumiem smēķēšanu saistīja ar muguras sāpēm muguras lejasdaļā. Šeit ir daži citi sāpju veidi, kas saistīti ar smēķēšanu:

  • Ir konstatēts, ka smēķēšana vairāk nekā 15 gadus palielina išiass (muguras nerva sāpju) risku.

  • Tika atklāts, ka smēķētājiem, kas ārstēti sāpju rehabilitācijas centros sejas sāpju vai fibromialģijas (sāpes visā ķermenī) dēļ, ir vairāk sāpju un lielāka invaliditāte nekā nesmēķētājiem.

  • Smēķēšana vairāk nekā cigarešu paciņa dienā vīriešiem ir saistīta ar lielāku invaliditāti no ceļa sāpēm.

  • Pētījumā ar pacientiem, kuri atveseļojas pēc sirds apvedceļa operācijas, atklājās, ka smēķētājiem pirmajās divās dienās pēc operācijas bija nepieciešami par 33% vairāk sāpju medikamentu nekā nesmēķētājiem.

Kāda ir saikne starp smēķēšanu un hroniskām sāpēm?

Īsā atbilde ir tāda, ka mēs precīzi nezinām. Tā kā smēķēšana pamatā ir nikotīna piegādes sistēma, vairums ekspertu domā, ka nikotīns ir saikne. Bet cigarešu dūmos ir apmēram 3000 ķīmisku vielu un toksīnu, un daudzi no tiem varētu veicināt hroniskas sāpes. Šeit ir dažas lietas, ko mēs zinām par smēķēšanu un sāpēm:

  • Ir zināms, ka nikotīns mazina sāpju jutīgumu sāpju agrīnajā stadijā, bet jutības samazināšanās galu galā nolietojas. Kad nikotīna sāpju mazinošā iedarbība ir zaudējusi spēku, sāpes faktiski var būt vēl sliktākas. Tātad viena teorija ir tāda, ka cilvēki sāk smēķēt, lai mazinātu akūtas (jaunas) sāpes, un pēc tam viņiem jāturpina smēķēt, lai mazinātu hroniskas sāpes.

  • Smēķēšana samazina skābekļa daudzumu, ko asinis piegādā ķermeņa audiem. Tāpēc smēķēšana var izraisīt kaulu retināšanu, ko sauc par osteoporozi, un apgrūtina jūsu ķermeņa dziedināšanu un atjauno bojājumus pēc traumas. Nepietiekama asins plūsma audos izraisa skābekļa badu (išēmiju) un traucē paša organisma spējai regulēt iekaisumu. Tie varētu būt papildu hronisku sāpju cēloņi.

  • Smēķēšana ir izplatīta arī citos apstākļos, kas saistīti ar hroniskām sāpēm. Šie apstākļi var veicināt smēķēšanas un hronisko sāpju saikni. Starp smēķēšanas un hroniskām sāpēm parasti ir depresija, narkotiku un alkohola lietošana, zemāka izglītība, nabadzība, bezdarbs un šķiršanās. Šie apstākļi var apgrūtināt cilvēkus tikt galā ar hroniskām sāpēm.

Ko mēs varam mācīties no pētījumiem par smēķēšanu un hroniskām sāpēm?

Pirmkārt, paaugstināts hronisku sāpju risks ir vēl viens iemesls, lai atmestu smēķēšanu vai neuzsāktu. Smēķēšana ir svarīgākais nāves cēlonis Amerikā, bet katrs piektais amerikānis turpina smēķēt. Acīmredzot ir svarīgi panākt, lai cilvēki nesmēķētu, taču pētījumi par smēķēšanu un hroniskām sāpēm mums rada dažus neatbildētus jautājumus:

  • Vai varētu palīdzēt cilvēkiem atmest smēķēšanu palīdzēt ārstēt hroniskas sāpes?

  • Vai hronisku sāpju labāka ārstēšana varētu palīdzēt cilvēkiem atmest smēķēšanu?

  • Vai atmešana no smēķēšanas varētu hroniskas sāpes pasliktināt?

Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, ir jāveic vairāk pētījumu. Galvenais ir tas, ka risks dzīvot ar hroniskām sāpēm ir vēl viens iemesls nesmēķēt.

Taustiņu izņemšana
  • Daudzos pētījumos smēķēšana ir saistīta ar hroniskām sāpēm.

  • Smēķēšana samazina ķermeņa spēju sevi dziedināt.

  • Smēķēšana ir biežāka stresa apstākļos, kas hroniskas sāpes apgrūtina.

  • Turpmākie pētījumi ir nepieciešami, lai uzzinātu vairāk par hronisku sāpju cilvēku ārstēšanu, kuri smēķē.

  • Hronisku sāpju risks ir vēl viens labs iemesls nesmēķēt.