Anonim

Opioīdu zāles ir parakstītas daudziem cilvēkiem, lai ārstētu daudz dažādu veidu sāpes. Lielākajai daļai cilvēku ir lielisks sāpju mazinājums no opioīdiem, bet dažiem rodas nevēlama blakusparādība: opioīdu izraisīts aizcietējums (OIC).

Diemžēl šī blakusparādība var izraisīt jaunas sāpes un diskomfortu. Šī informācija palīdzēs jums labāk izprast OIC, bet ārsts jūs zina un vislabāk pārvalda jūsu unikālo situāciju. Šie jautājumi var palīdzēt sākt sarunu.

1. Vai aizcietējums ir opioīdu zāļu normāla blakusparādība?

Kā jums pateiks ārsts, OIC ir ne tikai normāls, bet arī sagaidāms. Pētījumi rāda, ka 40–95% cilvēku pēc Opiīdu lietošanas uzsākšanas rodas problēmas ar OIC. Parasto aizcietējumu var izraisīt daudzi faktori, bet cilvēki, kuriem tiek izrakstīti opioīdi, bieži piedzīvo “opioīdu izraisītu zarnu disfunkciju”, jo opioīdi īpaši ietekmē noteiktas kuņģa-zarnu trakta sistēmas daļas (GI trakts). Opioīdu darbības veids jūsu GI traktā apgrūtina zarnu pareizu darbību un izraisa īpaša veida aizcietējumus.

2. Ko es varu darīt, ja, lietojot vannas istabu, jūtu diskomfortu vai sāpes?

Konsultējieties ar ārstu par visām jaunām sāpēm vai diskomfortu, kas rodas OIC dēļ. Ārsts varētu ieteikt bezrecepšu (ārpusbiržas) sāpju zāles, piemēram, acetaminofēns (Tylenol), ibuprofēns (Advil) vai naproksēns (Aleve).

3. Kā ārstē OIC?

Ārsts palīdzēs sastādīt efektīvu ārstēšanas plānu. Ārstēšana parasti sākas mājās ar diētu un ietver palielinātu šķiedrvielu daudzumu, ko jūs ēdat. Šķiedra palielina izkārnījumu masu, lai jūsu ķermenim būtu vieglāk iziet, un tas paātrina procesu. Bet, ja pārāk ātri pievienojat daudz šķiedrvielu, var rasties savs problēmu kopums, piemēram, pārmērīga gāze vai vēdera uzpūšanās, tāpēc pārliecinieties, ka laika gaitā jūsu uzturā pakāpeniski pievienojat vairāk šķiedrvielu.

Pārliecinieties, lai iegūtu pietiekami daudz šķidruma, it īpaši ūdens. Palielinot katru dienu dzeramo daudzumu, ir vieglāk iziet izkārnījumos.

Jūsu ārsts varētu ieteikt izkārnījumu mīkstinātāju vai caurejas līdzekli. Izkārnījumu mīkstinātāji palīdz iekļūt ūdenī no zarnām, padarot izkārnījumus mazāk sausus un cietus. Caurejas līdzekļi palīdz šķidrumiem vieglāk pārvietoties pa zarnām, kas atvieglo izkārnījumu izvadīšanu. Caurejas līdzekļi dažiem pacientiem palielina zarnu aizsprostojuma risku. Abas iespējas jāizmanto tikai ārsta uzraudzībā.

Dažreiz recepšu medikamenti var sniegt nepieciešamo aizcietējumu atvieglojumu. Tie palīdz ārstēt OIC cēloņus - daži maina veidu, kā ūdens uzsūcas jūsu zarnās, bet citi stimulē jūsu zarnas, lai tās ātrāk izkustinātu izkārnījumus. Perifēriski selektīvi opioīdu antagonisti ir īpaši izstrādāti OIC ārstēšanai. Šīs zāles var mazināt OIC, neiejaucoties opioīdu sāpju apkarošanas iedarbībā.

4. Vai man ir kaut kas, no kā vajadzētu izvairīties no ēšanas?

Izvairieties no ēdieniem, kurus ir grūtāk sagremot. Pārstrādāti pārtikas produkti ar augstu tauku saturu un citi “ātrie ēdieni” var padarīt OIC sliktāku, jo tie satur maz šķiedrvielu. Gāzi izraisoši pārtikas produkti, piemēram, kāposti, pupas un pākšaugi, var palielināt diskomfortu, padarot jūs lielāku uzpūšanos.

5. Vai ir kaut kas, ko man vajadzētu ēst, lai atvieglotu OIC?

Svaigi augļi un dārzeņi ir lielisks šķiedrvielu avots. Ēdot vairāk no tiem, jūsu OIC var atvieglot. Arī pilngraudu maizes un graudaugi jūsu uzturā var pievienot šķiedrvielas.

6. Vai bez diētas ir arī citas dzīvesveida izmaiņas, kuras es varu veikt, lai palīdzētu OIC?

Kad jums ir jāveic zarnu kustība, dodieties. Ignorējot mudinājumu, vēlāk var būt grūtāk doties uz to. Arī vingrinājums var palīdzēt jūsu OIC, palielinot muskuļu darbību jūsu zarnās. Jums jācenšas vingrot lielākajā daļā nedēļas dienu.

7. Kad mans OIC aizies?

Nevar zināt, kad jūsu individuālais OIC pazudīs. Ar ārsta palīdzību jūs varat sākt ārstēšanas plānu, lai efektīvi pārvaldītu simptomus.