Anonim

Diētas maiņa un daudz fizisku aktivitāšu bieži ir pirmās aizsardzības līnijas diabēta ārstēšanai. Bet dažreiz to nav pietiekami, un glikozes līmenis asinīs joprojām var būt pārāk augsts. Tad kas? Ārsts var izrakstīt perorālos medikamentus.

Mūsdienās 2. tipa diabēta ārstēšanai ir pieejams daudz dažādu perorālu zāļu. Nav vienas tabletes, kas vislabāk derētu visiem. Pēc ārsta norādījumiem, lai atrastu pareizo risinājumu, jums, iespējams, būs jāizmēģina vairākas dažādas tabletes, tablešu kombinācijas vai tabletes plus insulīns.

Papildus diētas un cukura līmeņa noteikšanai asinīs regulāra fiziskā slodze ir galvenā diabēta pārvaldības sastāvdaļa. Un, lai arī jebkurš vingrinājums ir labāks nekā neviens, dažām darbībām ir īpašas priekšrocības diabēta slimniekiem.

Medicīnas recenzenti: Viljams C. Loids III

2019. gada Healthgrades Operating Company, Inc. Healthgrades saturs nesniedz medicīniskas konsultācijas. Lai diagnosticētu un ārstētu, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Visas tiesības aizsargātas. Nedrīkst reproducēt vai pārpublicēt bez Healthgrades Operating Company, Inc. atļaujas. Šīs informācijas izmantošanu nosaka Healthgrades lietotāja līgums.

Atraksts ir atvērts Ja Jums ir diabēts, jūs zināt, cik svarīgi ir sekot līdzi cukura līmenim asinīs un vērot diētu. Bet vai jūs zinājāt, ka fiziskās aktivitātes ir arī diabēta pārvaldības atslēga? Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, asinsspiedienu, svaru un holesterīna līmeni, kas savukārt samazina jūsu risku saslimt ar diabētu saistītām komplikācijām. Jums jācenšas panākt vismaz 30 minūšu vingrinājumu lielākajā daļā nedēļas dienu, un, ņemot līdzi draugu, tas padara to jautru un ilgtspējīgu. Vajadzīga palīdzība darba sākšanā? Izmēģiniet šīs darbības, lai nonāktu uz pareizā ceļa. Pastaiga ir lielisks veids, kā atvieglot vingrinājumus. Izpētiet savu apkārtni kopā ar draugu vai suni, lai paaugstinātu jūsu sirdsdarbību un asinīs sūknētu. Mērķis mērenam tempam. Ja klausāties mūziku, mēģiniet dziedāt līdzi. Jūs zināt, ka saņemat labu treniņu, ja pietiekami smagi elpojat, ka nevarat viegli dziedāt, bet jūs protat sarunāties. Spēka treniņš ir svarīga veselīga uzturēšanās sastāvdaļa, īpaši diabēta slimniekiem. Turklāt stiprināšanas spēks padara jūsu ķermeni jutīgāku pret insulīnu un palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Eksperti iesaka pacelt svaru divas līdz trīs dienas nedēļā, papildus citām aerobām nodarbībām. Sāciet ar vieglu svaru un palieliniet atkārtojumu un komplektu skaitu. Vingrinājumi, kas uzlabo elastību, var samazināt stīvumu un uzlabot jūsu vispārējo veselību. Un tādas aktivitātes kā stiepšanās, joga un tai chi var palīdzēt mazināt stresu - kaut ko tādu, kas var traucēt labu diabēta pārvaldību. Jūs daudz vairāk domājat ēst visu maisu čipsu, dzert vairāk alkohola vai izlaist vingrošanas nodarbību, ja esat noraizējies un nemierīgs. Turklāt hormoni, kas organismā izdalās stresa laikā, var paaugstināt cukura līmeni asinīs. Lielisks veids, kā saglabāt kontroli pār savu diabētu, ir vingrinājumu atrašana, kas arī samazina stresu. Pārlēkšana baseinā dažus apļus ir lieliska diabēta slimniekiem. Peldēšana liek sirdi sūknēt, neizdarot spiedienu uz locītavām, un jūsu kājām tas ir vieglāk nekā citas aktivitātes. Tas ir svarīgi diabēta slimniekiem, jo ​​diabēts var padarīt pēdu ievainojumus lēnākus un palielināt infekcijas risku. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ārpus savas apkārtnes vai sporta zālē, riteņbraukšana ir lieliska aktivitāte diabēta slimniekiem. Riteņbraukšana padara jūsu sirdi spēcīgāku un palīdz plaušām labāk darboties. Un tas uzlabo asins plūsmu kājās un pēdās. Diabētiķiem biežāk rodas asinsrites problēmas tajās vietās, kas var izraisīt sāpes un lēnu griezumu un čūlu sadzīšanu. Atcerieties, pirms sākat jaunu vingrojumu režīmu, noteikti konsultējieties ar ārstu par plānu, kas jums ir drošs. Izmantojot Healthgrades ārstu vadīto meklēšanu, ir viegli atrast ārstu, kurš ir vispiemērotākais, lai palīdzētu jums pārvaldīt diabētu.

Cukura diabēta zāles nav ārstniecības līdzeklis. Jums joprojām vajadzēs sekot līdzi dzīvesveida izmaiņām, piemēram, ēst labi un regulāri vingrot. Tas jums dos vislielāko labumu, kontrolējot glikozes līmeni asinīs, jo jūs cīnāties ar slimību ar trim dažādām stratēģijām.

Lai gan ārstam ir daudz, no kuriem izvēlēties, vairums perorālo diabēta zāļu ietilpst vienā no sešām zāļu klasēm. Šeit apskatīsim, ko sešās klasēs ietilpst. Ir svarīgi zināt savas iespējas, jo pirms pareizās ārstēšanas atrašanas varat izmēģināt dažus.

1. Sulfonilurīnvielas atvasinājumi

Piemēri: Glipizīds (Glucotrol and Glucotrol XL), glyburide (Micronase, Glynase and Diabeta) and glimepiride (Amaryl)

Kā viņi darbojas: Šīs zāles stimulē aizkuņģa dziedzeri ražot vairāk insulīna, kas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs.

2. Meglitinīdi

Piemēri: Repaglinīds (Prandin) un nateglinīds (Starlix)

Kā viņi darbojas: Tāpat kā sulfonilurīnvielas atvasinājumi, meglitinīdi izraisa insulīna ražošanu aizkuņģa dziedzerī.

3. Biguanīdi

Piemēri: Metformīns (Glucophage)

Kā viņi darbojas: Šīs zāles pazemina glikozes līmeni asinīs, samazinot glikozes līmeni jūsu aknās. Tas arī palīdz ārstēt rezistenci pret insulīnu. Kad insulīns darbojas tā, kā vajadzētu, glikozes līmenis asinīs paliek veselīgā diapazonā. Metformīna lietošana samazina ikdienas uzturu un parasti samazina ķermeņa svaru.

4. Tiazolidīndioni

Piemēri: Rosiglitazons (Avandia) un pioglitazons (Actos)

Kā viņi darbojas: Šīs zāles arī palīdz ārstēt rezistenci pret insulīnu. Turklāt tie samazina glikozes ražošanu aknās.

5. Alfa-glikozidāzes inhibitori

Piemēri: akarboze (prekoze) un miglitols (Glyset)

Kā viņi darbojas: Ja jūs lietojat zāles kopā ar ēdienu, tas bloķē cietes saturošu pārtikas produktu, piemēram, maizes un makaronu, sadalīšanos zarnās, kā arī palēnina noteiktu cukuru sadalīšanos. Tādā veidā glikozes līmenis asinīs pēc ēšanas nepalielinās tik daudz.

6. DPP-4 inhibitori

Piemēri: sitagliptīns (Januvia) un saksagliptīns (Onglyza)