Anonim

Jūs atrodaties ārsta kabinetā, un jūtat, kā asinsspiediena aproce saspiež roku - tad jūs gaidāt, kamēr medmāsa lēnām izlaiž gaisu un klausās jūsu pulsu caur stetoskopu. Tālāk jūs uzzināsit spriedumu: divi cipari, kas varētu nozīmēt jūsu asinsspiedienu, ir par augstu.

Ko tieši šie divi cipari apzīmē? Ko nozīmē jūsu asinsspiediena rādītāji un kāpēc jums tie būtu jārūpējas?

Kas notiek asinsspiediena pārbaudes laikā?

Lai izmērītu asinsspiedienu, ārsts vai medmāsa aproci ap augšdelmu un to piepūš, būtībā pārtraucot asins plūsmu brahiālajā artērijā, kas pārvadā asinis no pleca līdz elkonim.

Pēc tam pakalpojumu sniedzējs lēnām atbrīvo šo spiedienu, kas ļauj asinīm atgriezties jūsu artērijā. Viņš vai viņa klausās šo asiņu plūsmu caur stetoskopu un vēro spiediena rādījumus uz manšetes, kas piestiprināta aprocei. Šis mērītājs norāda spiedienu artērijā dzīvsudraba milimetru vienībās (mmHG).

Jūsu asinsspiediena rādījumā ir divi cipari. Pirmais vai pirmais cipars ir sistoliskais spiediens, kas atspoguļo asiņu spēku artērijās, kad sirds muskuļi saraujas. Skaitli reģistrē, kad caur stetoskopu tiek dzirdama pirmā sirdsdarbība.

Pēc jūsu iecelšanas Augsta asinsspiediena iecelšanas rokasgrāmata Sāc

Otrais jeb apakšējais skaitlis ir jūsu diastoliskais spiediens, kas parāda, kas notiek jūsu artērijā starp sirdspukstiem - pakāpi, līdz kurai jūsu artērija atslābst un atveras, lai sirds muskuļi varētu piepildīties ar asinīm. Numurs tiek ierakstīts brīdī, kad sirdsdarbība kļūst pārāk klusa, lai to dzirdētu.

Veselīga asinsspiediena rādījums ir tāds, kurā augšējais skaitlis ir mazāks par 120 mmHg, bet apakšējais - mazāks par 80 mmHg. Parasti par to ziņo šādi: 120/80.

Kas tiek uzskatīts par paaugstinātu asinsspiedienu?

Paaugstināts asinsspiediens, ko sauc par hipertensiju, tiek sadalīts vairākos diagnostikas posmos, pamatojoties uz spiediena rādījumiem:

  • Prehipertensija

    Ja jūsu augstākais skaitlis (sistoliskais spiediens) ir no 120 līdz 129 un jūsu zemākais skaitlis (diastoliskais spiediens) ir lielāks par 80, tiek uzskatīts, ka jums ir prehipertensija. Tas nozīmē, ka asinsspiediens ir augstāks nekā veselīgs, bet nav pietiekami augsts, lai diagnosticētu hipertensiju. Prehipertensijas ārstēšanai parasti neizmantojat zāles, taču ārsts brīdina, ka pastāv paaugstināta asinsspiediena paaugstināšanās risks. Jums tiks ieteikts mainīt dzīvesveidu, piemēram, zaudēt svaru, atmest smēķēšanu, vingrot un ēst veselīgāku uzturu, kas ietver sāls samazināšanu.

  • 1. stadijas hipertensija

    Ja jūsu vismazākais skaitlis vismaz divos secīgos lasījumos ir 130–139 vai zemākais skaitlis ir 80–89, tiek uzskatīts, ka jums ir 1. pakāpes hipertensija. Šajā posmā ārsts parasti ieteiks medikamentus.

  • 2. stadijas hipertensija

    Ja jūsu spiediens ir 140 vai lielāks augšējam skaitlim vai 90 vai lielāks zemākajam skaitlim, tiek uzskatīts, ka jums ir 2. pakāpes hipertensija. To ārstēs arī ar medikamentiem.

  • Hipertensīva krīze

    Ja jūsu rādījums ir 180 vai lielāks par augstāko numuru un 120 vai lielāks par zemāku, tiek uzskatīts, ka esat nonācis hipertensīvā krīzē. Jūsu asinsspiediens ir pietiekami augsts, lai radītu orgānu bojājumus vai citas nopietnas problēmas, tāpēc nepieciešama neatliekamā palīdzība. Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz slimnīcu uzreiz, ja šo lasījumu iegūstat mājas monitorā.

Kā es varu pārliecināties, ka mans asinsspiediens tiešām ir augsts?

Dažiem cilvēkiem ir tā sauktais "baltā apvalka" sindroms. Viņu asinsspiediens paaugstinās uztraukuma dēļ par atrašanos ārsta kabinetā. Citi cilvēki vairāk atpūšas medicīniskajā vidē, un viņu spiediena rādījumi ir zemāki nekā viņu ikdienas dzīvē.

Ja ārstam ir aizdomas, ka biroja rādījumi neatspoguļo jūsu patieso spiedienu, viņš vai viņa var ieteikt izmērīt asinsspiedienu ar mājas monitoru vai aptiekā vai citā publiskā vietnē, lai salīdzinātu ar jūsu biroja rādījumiem. Iespējams, ka jūs pārbaudīsit arī ar uzraudzības ierīci, kuru nēsājat 24 stundas. Šī ierīce dažādos laikos automātiski ņems asinsspiedienu, lai iegūtu precīzāku vidējo rādījumu.

Asinsspiediens lielākajai daļai cilvēku mainās visu dienu. Spiediens no rīta parasti ir augstāks, taču tas var būt diezgan atšķirīgs atkarībā no aktivitātēm, piemēram, vingrošanas vai ēšanas; stress vai uztraukums; vai jums ir bijis kofeīns vai citi stimulanti. Ja dienas laikā ņem paraugus no spiediena, var iegūt labāku attēlu nekā viena kadra lasījums ārsta kabinetā.