Anonim

Cīņā pret vēzi ir vēlama ziņa, ka dzirdat, ka jūsu vēzis atrodas remisijā. Tomēr vairāki jautājumi var uzkavēties, kad sākat piedzīvot dzīvi kā izdzīvojušais vēzis. Lielākā daļa jautājumu ir saistīti ar to, kas vēl priekšā un kā jūs varat vislabāk saglabāt pozitīvas perspektīvas, vienlaikus apņemoties rūpēties par turpmāko aprūpi. Labās ziņas? Amerikas Savienotajās Valstīs ir izdzīvojuši vairāk nekā 12 miljoni vēža. Šeit ir daži bieži sastopami jautājumi, ar kuriem vēzis izdzīvojušajiem var būt šajā nozīmīgajā krustpunktā:

1. Ko remisija patiesībā nozīmē?

Remisija var būt daļēja vai pilnīga. Pilnīgas remisijas gadījumā nav vēža audzēju, kurus var noteikt, veicot ārsta eksāmenu vai pārbaudi. Daļēja remisija nozīmē, ka vēzis labi reaģēja uz ārstēšanu - parasti audzējs tiek samazināts vismaz par 50%, bet pilnībā neizzuda. Lai patiesi būtu remisija, jūsu stāvoklim jābūt stabilam vismaz mēnesi.

2. Vai ir pareizi teikt, ka esmu “izārstēta”?

Remisija var ilgt mēnešus, gadus vai pat gadu desmitus. Ja jūsu ķermenī ir pilnīga remisija 5 gadus vai ilgāk, daži ārsti var teikt, ka esat “izārstēts”, taču šis termins var būt maldinošs. Pastāv iespēja, ka daži vēža šūnas paliks jūsu sistēmā daudzus gadus pēc ārstēšanas pabeigšanas, kas nākotnē var izraisīt vēža atkārtošanos.

3. Kādas ir manas iespējas dzīvot bez vēža?

Centieties atcerēties, ka jūsu ceļojums pēc vēža būs jums unikāls. Katrs ir atšķirīgs. Iespējams, ārsts var sniegt jums jaunāko statistiku par izdzīvojušo skaitu jūsu vēža veidam, taču, tā kā šie skaitļi balstās uz lielām cilvēku grupām, viņi nevar precīzi paredzēt, kas ar jums notiks.

4. Ko es varu darīt, lai paliktu vesels?

Ir svarīgi apņemties veikt turpmāko aprūpi. Ārsts vēlēsies novērot jebkādas novēlotas blakusparādības, kas var rasties ārstēšanas rezultātā, vienlaikus daudzus gadus novērojot jūs pēc ārstēšanas pabeigšanas ar fiziskiem eksāmeniem, asins analīzes, rentgena stariem, CT skenēšanu., un MRI.

Veiciet labu uzskaiti, kas ļauj visiem veselības aprūpes sniedzējiem sniegt skaidru priekšstatu par iepriekšējām problēmām un pilnu operāciju, starojuma, ķīmijterapijas, recepšu un attēlveidošanas sarakstu, kas tika veikts ārstēšanas laikā.

5. Ko vēl es varu darīt, lai atgūtu veselību un izturību?

Veselīga uztura ievērošana ir svarīga jūsu turpmākās aprūpes sastāvdaļa. Ārstēšanas laikā var būt mainījusies jūsu gaume vai apetīte, taču ir svarīgi ēst sabalansētu uzturu, kas piepildīts ar svaigiem augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem un liesām olbaltumvielām. Parasti mēģiniet izvairīties no pārāk pārstrādātas gaļas un pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu un ierobežojiet alkohola patēriņu.

Ir svarīgi arī turpināt kustēties. Pašlaik var būt grūti domāt par treniņu uzsākšanu, taču tas ir viens no labākajiem veidiem, kā atgūt enerģiju, papildus muskuļu spēkam un izturībai. Regulāras fiziskās aktivitātes var arī paaugstināt garastāvokli un mazināt stresu.